麻油拌菠菜的做法

发布时间:2023-05-12 来源:互联网 我要投稿

麻油拌菠菜的做法

菜系及功效:

  补血食谱、便秘食谱、止血调理食谱、清热去火食谱

工艺:

  拌

材料:

  主料:

  菠菜250克

  调料:

  盐2克,香油2克

  做法:

  将菠菜洗净,待锅中水煮沸,放入食盐,再把菠菜放入沸水中焯约3分钟取出,加入麻油拌匀即成。

健康提示:

  1. 养血,止血,敛阴,润燥,用于大便涩血等。

  2. 常食有效。

上一篇:做春卷包菠菜好吃防疾病
下一篇:没有了