适合小宝宝补铁的食谱:鲜菠菜水

发布时间:2023-05-12 来源:互联网 我要投稿

适合小宝宝补铁的食谱:鲜菠菜水

食物原料:

  鲜菠菜叶100克、白糖、开水各适量。

制作方法:

  ①将菠菜洗净,切成丝。

  ②把水烧沸,放入菠菜,加入精盐煮5-6分钟,离水,再焖10分钟,倒出汤汁,即可喂食。

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