长豆角炒茄子
原料:长豆角,茄子
调料:油,盐,豉油,姜,蒜,干辣椒,味精
做法:
1.豆角去头掐尾,入淡盐水中浸泡1小时,洗净;
2.豆角切长段,茄子去头尾切长条,姜蒜切碎;
3.干辣椒剪段,坐锅起大油,下豆角、茄子过油;
4.待豆角青翠疲软、茄子变色疲软,捞起沥油待用;
5.锅内留油,下姜蒜米、干辣椒段中火炒香;
6.下豆角、茄子,加盐、味精,转大火翻炒;
7.最后不停翻炒3分钟,再加豉油翻炒均匀即可。
番茄长豆角
原料:长豆角,西红柿,酱油,盐,花椒面
做法:
1.长豆角洗净去蒂切段,番茄洗净切块;
2.锅里放水,水开后把豆角放进去焯3分钟;
3.捞出焯好的豆角,炒锅放油,下豆角翻炒;
4.下入番茄块,加入盐、酱油、花椒面翻炒;
5.最后在出锅前放点蒜末儿翻炒均匀即可出锅。
长豆角炖粉条
原料:长豆角,粉条,油,盐,葱花,黄豆酱,醋
做法:
1.豆角洗净切段,粉条泡软,坐锅放油,爆香葱花;
2.倒入豆角翻炒,放入粉条翻炒均匀,放黄豆酱;
3.再加入清水炖至熟透,最后放盐、醋翻炒均匀即可。
小炒长豆角
原料:长豆角
调料:油,盐,鸡精,蒜末,酱油,辣椒
做法:
1.大蒜、辣椒、长豆角切好,然后同放在一起;
2.油锅烧开,倒入豆角,上下翻炒,放入盐,鸡精;
3.最后放入一点点酱油翻炒均匀即可出锅。
素炒长豆角
原料:长豆角,油,盐,青辣椒,豆豉,大蒜子
做法:
1.辣椒蒜籽切碎,长豆角摘洗干净,切成段;
2.热油锅爆香豆豉,放入辣椒就大蒜子碎;
3.放入长豆角炒至断生,加食盐翻炒即可。