百合芦笋汤的做法

　　百合芦笋汤的做法简单是防癌抗癌食谱的常见菜,不一定要看百合芦笋汤视频才能学会,但怎么做百合芦笋汤最好吃。

　　菜系及功效:家常菜谱 肾调养食谱 高血压食谱 防癌抗癌食谱

　　口味:咸鲜味工艺:煮

　　百合芦笋汤的制作材料:

　　主料:百合150克,芦笋100克

　　调料:盐3克,味精1克

　　教您百合芦笋汤怎么做,如何做百合芦笋汤才好吃

　　1. 百合掰成瓣,撕去内膜;

　　2. 芦笋洗净切成段;

　　3. 将百合用精盐揉捏后洗净,加适量清水煮至七成酥,然后加入芦笋,用味精调味即可。

　　小帖士-食物相克:

　　芦笋:《食鉴本草》记载:芦笋,忌巴豆。