覆盆子别名种田泡、翁扭、牛奶母,其性微温,味甘、酸,入肝、肾二经。中医认为,覆盆子的功效为益肾,固精,缩尿。覆盆子可以减少尿量,可以用于治疗因为肾虚引起的小便次数多而且小便颜色淡等症状。覆盆子还可以壮肾阳,可以用于治疗肾阳虚导致的阳痿早泄、遗精滑精。
现代药理研究证实,覆盆子有很强的抑菌作用。覆盆子有类似雌激素的作用,对子宫有益。覆盆子可以改善学习记忆能力和抗衰老。
许多古书上也有记载覆盆子的功效与作用,比如说,《本草通玄》:"覆盆子,甘平入肾,起阳治痿,固精摄溺,强肾而无燥热之偏,固精而无疑涩之害,金玉之品也。"《本草经疏》:"覆盆子,其主益气者,言益精气也。肾藏精、肾纳气,精气充足,则身自轻,发不白也。苏恭主补虚续绝,强阴建阳,悦泽肌肤,安和脏腑。甄权主男子肾精虚竭,阴痿,女子食之有子。大明主安五脏,益颜色,养精气,长发,强志。皆取其益肾添精,甘酸收敛之义耳。"《本草述》:"覆盆子,方书用之治劳倦虚劳等证,或补肾元阳,或益肾阴气,或专滋精血,随其所宜之主,皆能相助为理也。"等等。
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