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橙子有提高药效的作用,特别是胸膈满闷、风寒感冒、咳嗽多痰、饮酒过多、宿醉未醒的人尤其适合食用。挑选水分丰富的橙子,首先是果脐要小而不凸起;个头不要太大,因为个头越大在果梗处越易失水,口感不佳;表皮要密度高、有硬度、薄厚均匀。只有符合上述条件的橙子才水分充足,口味甘甜。此外,高身的橙子更甜。