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亚麻子豆浆的功效与作用:
降血糖、脑血管保健液、养颜、防治癌症、防止脑中风
亚麻子豆浆的食材和调料:
泡发的黄豆50g亚麻子5g甜叶菊0.5g
教您亚麻子豆浆的家常做法,亚麻子豆浆怎么做好吃
1.用豆浆机把黄豆打成豆浆,加甜叶菊煮开后再小火煮30分钟
2.亚麻子挑去里面的杂质
3.炒香亚麻子
4.加入煮好的豆浆中用料理机打匀即可