芝麻拌腐竹的做法

　　芝麻拌腐竹做法简单是腐竹做法大全的常见菜,不一定要看芝麻拌腐竹视频才能学会,但怎么做芝麻拌腐竹最好吃。

　　芝麻拌腐竹的介绍:

　　清淡的食物,对人体最有益。

　　平常多吃少油、少盐的食物,也最容易保持健康。

　　芝麻拌腐竹的食材和调料: (材料)

　　腐竹　黄瓜　芝麻盐

　　教您芝麻拌腐竹的家常做法,如何做芝麻拌腐竹才好吃

　　一、腐竹泡开(我泡了一晚上)焯水后放入冷水中,洗净切丝;黄瓜洗净切丝

　　二、将腐竹丝、黄瓜丝装盘,芝麻盐撒上面,拌匀即可

　　家常美食小贴士:

　　腐竹是豆制品的高档食品,该产品营养价值之高,被人们广称为素中之荤,备受广大消费者的喜爱。腐竹由黄豆制成,具有与黄豆相似的营养价值,如黄豆蛋白、膳食纤维及碳水化台物等,对人体非常有益。腐竹的保健功能同豆浆相差无几,几乎适合一切人食用。