莲参粳米粥的做法

　　材料:

　　主料:人参10克,莲子15克,粳米50克,白糖适量。

　　做法：

　　1、人参用水浸润,切成薄片;莲子水发,去心;粳米淘洗干净。

　　2、锅置火上,加适量清水、莲子、粳米,用旺火烧沸,放入人参片,改用文火煮熟,加入白糖调味即成。