红枣味甘性温、归脾胃经，有补中益气、养血安神。
枣能提高人体免疫力，并可抑制癌细胞：药理研究发现，红枣能促进白细胞的生成，降低血清胆固醇，提高血清白蛋白，保护肝脏，红枣中还含有抑制癌细胞，甚至可使癌细胞向正常细胞转化的物质
1、枸杞可滋补肝肾、明目，润肺止渴，进而使人面色红润。
2、红枣具有″补中益气、滋脾土、润心肺、生津液、悦颜色″的功效。
红枣枸杞茶做法：
1.先把红枣洗净，放入锅中。
2.用中火炒制10分钟左右，看到红枣外皮上色即可，凉透放到保鲜袋里随用随取就可以了
3.准备红枣、枸杞、冰糖。
4.把枸杞洗净,把枣放到玻璃茶壶里,放冰糖，倒入刚开的热水
5.焖2-3分钟，倒入玻璃碗里就可以喝了