何首乌青丝宝汤的做法

　　主料:山茱萸12克,何首乌15克,熟地黄15克,巴戟天12克,核桃40克,黑芝麻40克

　　调料:冰糖10克

　　做法:

　　1. 黑芝麻去杂质洗净;

　　2. 核桃取肉捣碎;

　　3. 两料合共炒香研末备用;

　　4. 山萸肉(朱萸肉)等分别洗净;

　　5. 共置瓦煲,加水4碗,煲至出味;

　　6. 去渣,将汁冲入芝麻核桃末;

　　7. 加冰糖搅匀服用。