何首乌的食用方法

　　原料：何首乌，糯米，小米，大枣，枸杞，红糖，纱布

　　做法：

　　1.何首乌洗净后用干净的纱布包上放入锅中；

　　2.然后用清水泡上，小米和大枣淘洗干净；

　　3.再放入锅中和何首乌一起浸泡；

　　4.然后把泡好的材料连同泡的水用大火烧开；

　　5.再放入洗净的枸杞子，用小火煮至米粒开花；

　　6.最后放入红糖拌匀，再煮两分钟即可关火。