桑葚木耳荷叶汤

　　原料：桑葚（紫、红）30克，木耳(干)10克，荷叶15克。

　　做法：

　　1.将木耳泡发，去杂，洗净备用；

　　2.荷叶洗净切碎；

　　3.桑葚洗净备用；

　　4.将木耳、荷叶、桑葚一同放入砂锅中，加适量清水煮汤。

　　功效：适于因血压高引起的耳鸣患者食用。