苦丁茶的保质期一般为一年，六个月内饮用效果最佳。苦丁茶是一种冬青科植物的叶，和山茶科的茶叶不同，夏天经常饮用可清暑明目，解渴除烦，对于高血压，高压脂的人均有缓解症状的作用。
此外苦丁茶的贮存方法也是很重要的。苦丁茶的贮存方法主要有热水瓶贮存法、冰箱贮存法、塑料袋贮存法、铁罐贮存法及瓦坛贮存法。
热水瓶贮存法：
将热水瓶内壁的水分擦干，有条件也可买新的热水瓶，如果家中有用过多年又干燥保温的热水瓶也可以把它利用起来，关键要保持瓶内干燥，然后将茶叶倒进去，把瓶塞盖紧即可。
冰箱贮存法：
将新茶装入密度高、高压、厚实、强度好、无异味的食品包装袋或真空包装袋内，然后置于冰箱冷冻室或者冷藏室．此法保存时间长、效果好。春天放入，冬天取出，茶的色、香、味基本不变，宛如新茶。
塑料袋贮存法：
取两只无毒无味无孔隙的塑料食品袋，将干燥的茶叶用软白纸包好后装入其中一只内，并轻轻挤压，以排出空气，然后用细软绳子扎紧袋口，再将另一只塑料袋反套在第一只外，同样挤出空气扎紧、放入干燥、无味、密闭的木箱内即可。
瓦坛贮存法：
用干燥、无异味、无裂缝的瓦坛，将茶叶用牛皮纸包好，置于坛中，在瓦坛中放置一袋生石灰，用棉花团将坛口盖住，每隔1～2个月换一次石灰即可。
铁罐贮存法：
选几只铁罐，如果家中有闲置的装过食品的铁箱更好。新茶买来后用干布把箱内擦干净，然后将包装好的新茶放入铁罐，将铁罐密封即可。