番茄菠菜汁的做法

发布时间:2023-05-12 来源:互联网 我要投稿

菜系及功效:

  心悸食谱、高血压食谱、冠心病食谱、中风食谱、动脉硬化食谱

工艺:

  其他

主料:

  番茄100克,菠菜100克,柠檬150克

调料:

  盐2克

做法:

  1.将番茄、柠檬洗净去皮,切成小丁。菠菜洗净去根,焯熟后切成小段。

  2.将番茄、菠菜、柠檬全部放入榨汁器榨成果菜汁,倒入杯中。

制作要诀:

  根据口味加适量盐调味,即可饮用。

食物相克番茄:

  西红柿忌与石榴同食。

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