酸甜茄汁菜花的材料:
番茄、菜花、盐、味精、番茄酱
酸甜茄汁菜花的做法:
1.菜花用小刀切成小朵,洗净后放入加有盐和油的水中煮熟,捞出沥干水份备用;
2.番茄去皮后,切成块;
3.锅中热油,放入番茄翻炒出汁;
4.倒入适量的番茄酱;
5.最后倒入煮好的菜花,翻炒均匀,味精调味,即可。
家常美食小贴士:
根据个人的口感决定煮菜花的时间,宝贝吃的话就煮久一点;如果汤汁比较浓稠,可以添加适量的水试下味道太酸的话,可以添加适量的白糖。
番茄、菜花、盐、味精、番茄酱
1.菜花用小刀切成小朵,洗净后放入加有盐和油的水中煮熟,捞出沥干水份备用;
2.番茄去皮后,切成块;
3.锅中热油,放入番茄翻炒出汁;
4.倒入适量的番茄酱;
5.最后倒入煮好的菜花,翻炒均匀,味精调味,即可。
家常美食小贴士:
根据个人的口感决定煮菜花的时间,宝贝吃的话就煮久一点;如果汤汁比较浓稠,可以添加适量的水试下味道太酸的话,可以添加适量的白糖。