清炒菜花的做法

发布时间:2023-05-12 来源:互联网 我要投稿

清炒菜花的做法

清炒菜花的材料:

  菜花、红尖椒、橄榄油、盐、葱、蒜

清炒菜花的做法:

  1.将菜花洗净,去蒂掰成小朵,葱切末,蒜切片;

  2.菜花用开水焯一下,捞出,浸入凉水中过凉;

  3.锅中放入橄榄油烧热,放入葱蒜爆香;

  4.放入菜花翻炒,加盐和红尖椒,翻炒均匀即可。

上一篇:豆角、菜花等“硬”菜焖着吃更营养
下一篇:没有了