菜系及功效:
私家菜、咳喘食谱、美容菜谱、清热解毒食谱、月经不调食谱
工艺:
锅烧
材料:
主料:
丝瓜400克,草菇150克
调料:
色拉油50克,盐5克,味精2克,大葱10克,胡椒粉5克,香油10克,淀粉(豌豆)6克
特色:
丝瓜碧绿,草菇鲜嫩,味道鲜美。
做法:
1.将草菇摘去根部,洗净泥沙,入沸水锅内焯水后,捞出泡于开水中;淀粉加水适量调匀成湿淀粉约12克,待用。
2.将丝瓜刮去粗皮,切成四条,剔去瓤,切成4厘米长、3厘米宽的斜方块;葱切段。
3.锅置旺火上,放入色拉油,烧至六成热时,下入丝瓜、草菇、精盐、味精炒拌入味,撒葱段、胡椒粉,勾芡,淋香油,出锅装盘即成。