第十六「皮肤细滑相」，皮肤细滑是一般人都希望得到的，可是我们看到好像多数人的皮肤都很粗，粗涩，细滑比较少有。我们在极其粗重烦恼之下，这个细滑当然不能跟佛比，不能跟修行人比，只能跟世间一般人比，跟那个粗涩的比较一下，比他们细滑，还是有因的。它的因，一个原则是「一切尘垢不染」，这是个原则，就是他爱清净，那最重要的是心地清净。
现在量子力学家跟我们讲，意念能量不可思议，所以我们知道心理清净比生理清净更重要，心清净了，身哪有不清净的道理!心要怎样清净?要把烦恼放下，根本烦恼是贪瞋痴慢疑，这个东西不能有。不好的情绪放下，不好的情绪是中国人讲的怨恨恼怒烦，这个东西也没有的话，你真的是身心清净。只要这个东西没有了，外面什么财色名食睡、五欲六尘，你大幅度的降低。
你对那个东西没兴趣，身心可以说恢复到正常，那你的身体也就恢复正常。为什么?境随心转。身体是我们最贴近的一个境界相，身心清净身体健康，不会生病。纵然有病不需要治疗，自然它就恢复正常、就恢复健康。佛经这么说法，现在科学家也发现，说法完全相同，这不是假的，所以这心理健康比什么都重要。
我在大概三十年前，住在美国达拉斯，有一次感冒了，他们带我去看个医生，医生是中国人在美国行医，他给我看病。我就告诉他，我说医生跟病人彼此双方都有信心，这病肯定会治好。如果一方有怀疑，医生不相信病人这个病会好，病人不相信医生能把我病治好，这个病肯定恶化，不会治好的。他同意我的看法。我说其实医生能把病人治好，最了不起只有三分，那个七分是什么?七分是病人很好的心理把他治好了。他同意我的看法。
情绪太重要了，生病的人最怕这个病能不能好?那肯定送命。他说病没事，没想这个病，他几天真就好了。决定不能去想它，想它那病就加深，你想那个干什么?凡所有相皆是虚妄。得严重像是癌症，医生宣布寿命只有一、二个月，回家去!想吃什么就吃什么，时间没几天了。这个病人完全不在乎，既然生命没有了，老实念佛求生净土，天天想佛不想病，佛想来了，病没有了，再去检查病没有了。
如果寿命到了，佛就接引他走;寿命不到，佛等你寿终的时候，我再来接引你，他病就好了。这个例子很多，在外国也不少，现在这些科学家收集这个例子，证明以心控物，就是说心理能控制物理、能改变物理，找这些证明，找到很多证据，说明人的意念力量太大了。
皮肤细滑相，这是在因上讲，修因说「系以清净之衣具」，衣服、干净的东西，「房舍、楼阁等施与众生，远离恶人，亲近智者」，亲近善知识所感得的相。世间大富长者要想自己修成三十二相，这方法可以做，这是皮肤细滑相的来源，是感得的。「表佛之平等无垢，以大慈悲化益众生之德」。还有个说法，「乐说大乘法得身柔软相」，乐是喜欢，喜欢说大乘法，开悟一切众生，也得这个相。