◎身与心--精神与物质，本是互相影响的，所以身苦会引起心苦，心苦也会引发身苦。
◎从心不苦而做到身不苦，这才是佛陀最彻底的救济!可作为我们的理想而努力去实现。
◎了解佛法，依佛法而行的智者，身苦不会引起心苦，决不因心苦而引起身苦，小苦不会变成大苦，反而大苦化小苦，小苦成无苦。这主要的关键在：
(1)通达因果事理，深信业报，不为苦痛所扰乱，不颠颠倒倒的自作疮疣。
◎禅观的力量--有位出身富贵的某女郎，美丽、聪慧，嫁得一位如意才郎，婚姻美满，不料却染上疠疾--麻疯，不得不隔离关在小屋里，有如闭关。她在屋里整天想她的病相，对自己一幅丑恶不净的身相越看越丑恶，越看越可厌!丑恶不净的身相，时刻的不离心念，连饮食便利时也如此。后来，她见不净丑恶的病体脱落，仅剩一付雪白的骨骸，不再有秽浊。忽而从白骨中放射光明，照满小室，她的恶病也就从此完全好了!她厌离这世间的色身不净，就一直住在这小屋中，过她的自由生活。--这一传说的故事，吻合佛法中从修不净观到净观的过程。由于心得定慧力而引起色身的转变，是可能的!
◎念佛，是求得身心清净而往生净土的法门。这必须厌离此世间，彻底的看为丑恶不净，这才有可能。古人说：娑婆的厌心不切，难于舍娑婆而生净土。娑婆是五浊恶世，色身是五蕴毒聚，如彻底的观为不净，自有从不净转为清净的可能。
◎佛是人间导师，是大医王!信佛、学佛、走向光明的前途!不要太看重现在，还有无限的未来，不要太执著色身，还有自在的精神。
◎祝愿大家：从身苦而心不苦，走向心净而身净的前途!