一.山楂汁拌黄瓜
原料:嫩黄瓜,山植,白糖
做法:
1.将黄瓜去皮心及两头,洗净切成条状;
2.山楂洗净,入锅中加水,煮约15分钟;
3.黄瓜入锅中煮熟捞出,山楂汁中放入白糖;
4.在文火上慢熬,待糖融化,投入黄瓜拌匀即可。
功效:有清热降脂,减肥消积的作用,肥胖症、高血压、咽喉肿痛者食之有效。
二.拍黄瓜
原料: 黄瓜
调料:蒜泥,生抽,醋,糖,芝麻油
做法:
1.黄瓜反复洗涤干净,拍碎;
2.然后将调料混合成调料汁;
3.最后将调味汁和黄瓜一起搅拌。
一.山楂汁拌黄瓜
原料:嫩黄瓜,山植,白糖
做法:
1.将黄瓜去皮心及两头,洗净切成条状;
2.山楂洗净,入锅中加水,煮约15分钟;
3.黄瓜入锅中煮熟捞出,山楂汁中放入白糖;
4.在文火上慢熬,待糖融化,投入黄瓜拌匀即可。
功效:有清热降脂,减肥消积的作用,肥胖症、高血压、咽喉肿痛者食之有效。
二.拍黄瓜
原料: 黄瓜
调料:蒜泥,生抽,醋,糖,芝麻油
做法:
1.黄瓜反复洗涤干净,拍碎;
2.然后将调料混合成调料汁;
3.最后将调味汁和黄瓜一起搅拌。