紫薯苦瓜圈的做法

发布时间:2023-06-10 来源:互联网 我要投稿

  紫薯苦瓜圈做法简单是热菜菜谱的常见菜,不一定要看紫薯苦瓜圈视频才能学会,但怎么做紫薯苦瓜圈最好吃。

  紫薯苦瓜圈的食材和调料:

  苦瓜

  紫薯

  蜂蜜

  教您紫薯苦瓜圈的家常做法,如何做紫薯苦瓜圈才好吃

  一、

  紫薯去皮切小块,苦瓜洗净

  二、

  紫薯块放保鲜袋里,撒入一点水,高火微波炉转3分钟;微波炉转熟的紫薯块用勺子按碎;然后淋入蜂蜜,搅拌均匀成泥

  三、

  苦瓜洗净去两头,切成两段,用筷子去掉苦瓜瓤

  四、

  步骤4:锅中水开后加入少许盐,把苦瓜焯水四五分钟后捞出,焯好的苦瓜用凉水冲凉

  五、

  往苦瓜里填满紫薯泥,压紧实,切片装盘即可

  六、

  很漂亮的一盘苦瓜紫薯吧,味道是先苦后甜,这个夏天你可以试着做一下哦

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