桃仁和杏仁的区别

　　桃仁和杏仁的区别在于桃仁是桃核里的仁儿，可制食品也可入中药。别名为毛桃仁、扁桃仁、大桃仁。杏仁原产于中亚，西亚、地中海地区，引种于暖温带地区。长在短距上，具有未成熟的外观。

　　当果实成熟时，它绿色的外壳会裂开，而显露出包在粗糙外壳中的核仁，核仁为黄色且有很多小洞，外壳为坚硬的木质。杏仁果呈扁平卵形，一端圆，另一端尖，覆有褐色的薄皮。

　　桃仁味苦甘而性平，能入心、肝、大肠，活血祛瘀作用甚广，可用治瘀血阻滞各种敝症。在治疗方面，善于治疗内痈，如肺痈；肠痈每持为要要药，是其具特有之性能欤。脂多质润，具润肠通便之功，唯晚近临床专以润肠通便则较少用。月经过多及孕妇忌用。

　　杏仁则含有丰富的黄酮类化合物(简称类黄酮），因其分子量小，易被人体吸收，能通过血脑屏障，进入脂肪组织，所以它对人体的健康具有广泛的作用，如抗炎症、抗过敏、抑制细菌、抑制病毒、防治肝病、降血压、降血脂、防止血栓形成、降低血管脆性、增强免疫、改善心脑血管血液循环、抗肿瘤等。