美容莲子甜汤的做法

　　食材和调料:

　　莲子40g,百合10g,银耳10g,枸杞20g,木瓜60g,调料:冰糖10g

　　做法:

　　1、莲子、百合、银耳、枸杞用温水浸泡60分钟。

　　2、沙锅内放清水加莲子、百合、银耳、枸杞,开锅后改小火煲60分钟。

　　3、再放入木瓜、冰糖,冰糖融化后关火。