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材料:
大米250克 黑米50克 哈密瓜1个 猕猴桃2个 腰果50克 苹果1个 柠檬汁适量
做法:
1.将大米和黑米洗净浸泡,哈密瓜去皮切丁,猕猴桃、苹果去皮均切丁,腰果炸熟;
2.将泡好的米放入焖罐中,焖25～30分钟至熟。将水果丁、柠檬汁和米饭一起拌匀即可。
注意
颜色鲜艳,香甜可口。稍微放一点柠檬汁即可,因为柠檬酸容易刺激肠胃。