无糖甜黑豆浆的做法

　　无糖甜黑豆浆的功效与作用:

　　降血糖、脑血管保健液、养颜、防治癌症、防止脑中风

　　无糖甜黑豆浆的食材和调料:

　　黑豆50g(豆浆机的一杯)椰枣2大颗烘焙用竹碳粉少许

　　教您无糖甜黑豆浆的家常做法,无糖甜黑豆浆怎么做好吃

　　1.将黑豆泡发

　　2.泡好的黑豆用饭煲加水煮酥软

　　3.熟黑豆用豆浆机打成浆

　　4.加切成粒的椰枣、少许烘焙用竹碳粉(像加味精一样多就可以)用料理机或豆浆机搅打功能打匀即可

　　家常美食网小贴士

　　小窍门1、加烘焙用竹碳粉!

　　相信烘焙玩家,一定都知道这个东西,做面包、馒头、饺子面条、月饼、甚至冰淇淋都会常常用到它~不过要记得,加一丁点儿就可以啦~千万不要加超多的喔~这个东西通常在淘宝烘焙用品店都有~

　　食用的竹炭粉,可以将体内有害物质吸收排出体外;并能调节闹肚子的不适症状;抑便便中的味儿;提供肠内弱酸性菌的增生,并让有害菌减少;而且可提供负离子,抑制生病原因之一的活性酵素产生~

　　小窍门2、加椰枣替代糖!

　　椰枣,又叫波斯枣、番枣、伊拉克枣,肉厚,非常的甜!对于减肥、节食的人是好食材,而且对胃肠有排毒顺肠的作用~猫妈买这个椰枣挺大个儿,所以只用了两颗,但已经是甜甜的味道了呢!猫妈通常在超市和麦德龙购买,当然万能的淘宝也有~~纯天然的甜哦!