烟民应多吃点黄豆制品

　　老烟枪十个中有九个罹患慢性阻塞性肺病,多吃一点黄豆制品,对肺部功能大有好处。

　　日本、澳洲研究人员近期发现,抽烟的人若吃下大量黄豆制品,可以减轻香烟对肺部的伤害,降低患慢性阻塞性肺病风险,从而减轻咳嗽等呼吸道症状。

　　研究人员认为,黄豆制品中有大量黄酮类物质有抗发炎效果,能减缓肺部发炎病症,但还是需要更多研究确认背后生物机制。

　　我们日常生活中常接触的黄豆制品有豆腐、豆干、豆芽、豆浆等,老烟枪们可以适当多吃。