材料:
菜花500g、蒜 四瓣、干辣椒丝 适量、花椒粒 20粒、盐 适量、糖 少许、醋 半匙、生抽 半匙
做法:
1.菜花洗净,用淡盐水浸泡十分钟,取出切小朵备用;
2.蒜切末备用;
3.炒锅注油,冷油时即下入花椒粒,此时保持小火,待油温逐渐升,花椒炸出香味,捞出花椒粒不要;
4.转中小火放入辣椒丝稍炸,再放入一半蒜末炒香;
5.接着转中火,倒入菜花,煸炒两分钟,调入盐、糖、生抽再炒一分钟,倒入醋炒匀,最后倒入剩下的一半蒜末炒匀即可出锅。
菜花500g、蒜 四瓣、干辣椒丝 适量、花椒粒 20粒、盐 适量、糖 少许、醋 半匙、生抽 半匙
1.菜花洗净,用淡盐水浸泡十分钟,取出切小朵备用;
2.蒜切末备用;
3.炒锅注油,冷油时即下入花椒粒,此时保持小火,待油温逐渐升,花椒炸出香味,捞出花椒粒不要;
4.转中小火放入辣椒丝稍炸,再放入一半蒜末炒香;
5.接着转中火,倒入菜花,煸炒两分钟,调入盐、糖、生抽再炒一分钟,倒入醋炒匀,最后倒入剩下的一半蒜末炒匀即可出锅。