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绿花椰菜1朵,胡萝卜1根,糖1大匙,盐1/5小匙,味醂1/2大匙,淡色酱油1/2杯,香油1/2大匙
将胡萝卜切块,花椰菜分小朵,与盐一起放入滚水中烫煮,捞起后冲凉、沥干,再加入所有腌料拌匀,冷藏腌渍入味即可。