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食材和调料:
黑豆 黑芝麻 黑香米 薏米 红豆 枸杞子 葡萄干 红糖
做法：
一、黑豆、黑芝麻、黑香米、红豆、薏米浸泡十小时以上
二、加入枸杞子、葡萄干等,高压锅煮粥功能,大约半个小时
三、煮好之后加点红糖,香甜美味又营养~