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原料：黑豆，薏米，花生，黑米，大米，干百合，黑芝麻，冰糖
做法：
1.花生，薏米，干百合，黑米，大米洗净泡2小时以上；
2.黑豆剥开外皮，黑芝麻洗净，锅内放入适量水；
3.倒入花生，黑豆大火煮开，再放入薏米，黑米，大米；
4.煮约20分钟，然后放入百合，黑芝麻和冰糖；
5.最后煮开后转小火再煮约10分钟即可食用。
