经里讲的修行纲领，第一就是清净。这是非常非常重要的课题。
就是如果你的心地不清净，你没法谈修行。因为什么?今天的社会，可以这样说，处处都是染缘。你眼睛所看的，你耳朵所听的，你六根接触六尘境界，样样都是严重的污染。
做为我们一个学佛的人，怎么样防范这些个污染，保持自己的心地清净。老法师教给我们一个方法，我给它总结就是三多。
我再说一遍，面对目前这个污染这么严重，我们学佛人怎么样防范这个污染呢?老法师教了我们一招，这个招我给它总结的是三多。
哪三多呢?
第一多：就是多看佛像。
第二多：多听经或者是读经，听经、读经都可以。
多看佛像，多听经、读经。
第三个：多念佛。
这是老法师教给我们的防范污染的最佳良方。因为佛菩萨的形象温良慈祥，能帮助我们自身的身心柔软。忆佛、念佛，心不离佛，佛不离心，少说废话。
那有同修问了什么是废话呀?除了阿弥陀佛全是废话。这个好记吧?除了阿弥陀佛全是废话。如果说人我是非的话，那就不单是废话了，那是罪话。说人我是非，那是罪话。想想我们自己，每天说了多少废话，说了多少罪话?
我们要记住老法师教给我们这个方法：多看佛像，多听经、读经，多念佛，就能防范这个污染。
--无量寿经 (第47集)刘素云老师 讲于2018年5月14日