怎么样检验你这个忍辱功夫到什么程度?就是那五个字，怨恨恼怒烦，你身上还有多少，还有多少怨恨恼怒烦。这五个字一个字一个字的往下消，如果说我现在没有这个怨恨恼怒烦，你的功夫就到位，成了。但是不容易全做到，偶尔的可能还犯一点，好在现在就是反反覆覆、退退进进，咱们有进的时候了，不能老让这个字在咱们这待著，是不是?如果说这五个字你都修得差不多了，忍得差不多了，我告诉你，得把那个忍字去掉，什么时候你觉得我没啥可忍的，那就说明你这五个字确实是没有了。因为你觉得都很正常，就应该是这样，我就应该这么做，不是说我忍著。不是有那么一个成语吗?叫忍无可忍，你忍到一定时候你又忍不住了，又放炮了，实际你没忍住，是不是?所以到你不觉得我有忍的时候，你就进了一大步，上了一个大台阶。
节选自 六根清净生净土 凡尘消尽见慈尊 刘素云老师主讲 (第五集) 2014/3/17 香港佛陀教育协会