汝既以病苦之故，愍念众生之苦，当吃净素，勿以口腹，为心性累。
凡属有知觉者，皆不宜食。虽无知觉，然有生机，如各种蛋，亦不宜食。牛奶食之无碍，然亦系取彼脂膏，补我身体，亦宜勿食。黄豆，豆油，补料最多，宜常服之。早间粥中，宜下磨破之黄豆。平常食油，专用豆油，较比猪油，补力更大。
何苦用钱买祸，(以食肉欠杀债，故云买祸。)而求补益耶。
摘自《印光法师文钞》
•续编卷上
•复鲍衡士居士书(民国二十年)
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