诸葛长青忏悔文化：改变命运忏悔方法案例
忏悔，是改变命运的关键因素
---- 诸葛长青
人生都渴望改变命运。 但是很多人却不知道“一切都是因果”。 大家为什么能吃到小米、大米、馒头？ 因为曾经种下谷子、稻子、麦子。 以前，母亲曾经告诉我一个谚语，说“谷子三千、麦六十、丰收豌豆八个粒”。说出了一个种子能产出这么多的种子。 因为有了种子，才有国实。 同样，无量劫以来，人们有行善积德或者杀生、偷盗、邪淫等罪业，种下了各种“因”。 才有了富贵吉祥、疾病灾祸等各类果。 所以，要改变命运，就要从改变因果入手。 诸葛长青研究国学传统文化多年，发现要改命运，就要多忏悔自己罪业、多做放生、施食、念诵等功德回向。 诸葛长青老师推出佛法改变命运秘法“五合一”（忏悔、施食、放生、念诵、吃素）以来，很多有缘者，发真诚心、真诚的去做，实现了人生命运的极大改变。
师傅领进门，修行在个人。
实践证明，凡是认真实践诸葛长青老师推出国学改变命运秘法“五合一”（忏悔、施食、放生、念诵、吃素）的都能迅速转变命运。
有的人说，家庭幸福了、事业好了、人际关系好了、订单多了、子女成绩提升了等等。
但是也有的有缘者说：诸葛长青老师，我为什么一直没感应呢？
原因有三个：一是没有真心忏悔，二是没有多做功德回向，三是累世福报多。
今天，诸葛长青重点和大家说说忏悔。
那么为何必须忏悔呢？
诸葛长青老师为什么把忏悔列在“国学改运五合一”之中呢？
因为，你的冤亲债主，只有看到你的真诚忏悔，才会原谅你。
大家记住，你忏悔的越是真诚、就会越有效果！
诸葛长青告诉大家一个命运转折点：
冤亲债主原谅你之时，就是你开始转换运气的时候。
下面分两部分，给大家讲一讲：
第一部分：什么是忏悔
一、什么是忏悔？如何忏悔？
1.什么是忏悔？
诸葛长青认为，“忏悔”就是向被自己伤害过的各位“冤亲债主、附体众生、有缘众生、累世宗亲、历代祖先、堕胎婴灵、孤魂野鬼等”以及自己犯下的各类过错罪业道歉忏悔，发愿洗心革面、止恶行善，并请各位冤亲债主、佛菩萨善神、护法神天神、地狱酆都大帝、阎王爷、十殿阎罗王等原谅自己的方法。
2.为何要忏悔？
诸葛长青认为，累劫以来，人们由于无明、由于没有听闻佛法、道法、儒法，由于“贪嗔痴慢疑、杀盗妄淫酒、财色名食睡、怨恨恼怒烦”等原因，可能犯下“杀害人类、动物、植物、修行神仙”等罪业、“杀害过吃过鸡鸭鱼鹅、猪马牛羊、狗驴骡、喜鹊麻雀、鸡蛋鸭蛋鹅蛋、苍蝇蚊子蚂蚁各类昆虫”罪业、喝过“鸡汤、鱼汤、肉汤、猪骨头汤、乌龟甲鱼汤、乌鸡汤”等罪业、“杀生、偷盗、邪淫，两舌、恶口、绮语、妄语，贪婪、嗔怒、愚痴”等罪业、“不孝父母、辱骂圣贤、挑拨别人、让别人离婚、邪心邪念等”无量过错罪业，所以要忏悔。
譬如，苏苏同学来信中说，母亲得了心脏病，那么她母亲心脏位置就有债主，这些债主，一般是被她母亲或者家族累世此生杀害过、伤害过、吃过的人类、动物类、植物类、鸟类、鱼类、神兽类、神仙类等众生，或者破坏寺庙、破坏道观、破坏弘法等，或者怨恨父母、辱骂双亲、仇恨他人等导致的。这个时候你诚心忏悔，冤亲债主看到你诚心忏悔了，也就会原谅你，他们离开了，心脏病也就好了。佛菩萨善神圣贤看到你诚心忏悔，也会来加持护佑（诸葛长青：阿弥陀佛。福生无量天尊。这样做，就可以推动增福增寿）
3.怎样忏悔？
诸葛长青：阿弥陀佛。福生无量天尊。以下是忏悔修行实战经验，效果神速，你可以结合自己实际去做。
一是谁来忏悔？
1.如果是你。最好你自己亲自忏悔。如果身体原因不方便，可以让家人代替你忏悔。
2.如果是家人。如果你父母相信国学传统民俗文化、相信儒释道智慧，最好他们自己亲自做忏悔，这样感应速度快；如果他们不信，就需要你替他们来忏悔回向。
二是忏悔需要准备什么？
诸葛长青建议你可以这样做：
1.找个干净房间。关闭门窗，防止别人干扰，防止隐私泄露（诸葛长青：如果有佛堂可以在佛堂。如果没有，可以在干净房间进行）。
2.可以面对着父母代替他们忏悔，也可以单独自己一个房间忏悔。
3.双膝下跪，双手合十（诸葛长青：这样做体现诚心诚意）。
4.准备好卫生纸巾。因为，忏悔中你可能会痛哭流涕，可以用来擦眼泪鼻涕。为何会哭泣呢？诸葛长青实战经验总结为两个原因：一是被你严重伤害的债主已经原谅你、即将离开，临走前发泄一下内心委屈，他们通过你哭完了，也就离开了；二是你的慈悲心出来了，恢复了自身佛性。
5.疾病迟迟不好的，可以打耳光忏悔。为了表达忏悔诚心，可以边打自己耳光边忏悔。诸葛长青修行实战经验：这样做，是向债主表达自己是诚心忏悔。债主属于有天眼神通，你的诚心诚意、所作所为，他们都会看到眼里（诸葛长青：实践验证，诚心诚意忏悔是非常重要的）。
三是如何忏悔？
诸葛长青：先念佛号道号（出声音，每个念3-5遍），接着忏悔两个内容。
1.念诵佛号道号：
念诵。念诵佛菩萨、善神名号（诸葛长青：出声音，每个念3-5遍。可以添加自己喜欢念诵的正规佛号道号），譬如：
（1）佛号：南无本师释迦牟尼佛。南无阿弥陀佛。南无东方琉璃药师佛。南无弥勒佛。南无观世音菩萨。南无地藏王菩萨。南无虚空藏菩萨。南无韦陀菩萨。南无十方三世诸佛菩萨。
（2）道号：元始天尊。灵宝天尊。道德天尊。太上老君。太乙救苦天尊。九天玄女。黎山老母。妈祖娘娘。泰山娘娘-泰山奶奶-碧霞元君。十天干护法神。十二生肖护法神。二十八星宿护法神。五方五帝。老天爷。玉皇大帝。王母娘娘。太白金星。八仙。赤脚大仙。张天师。葛天师。许天师。邱天师。萨天师。北斗星君。南斗星君。福禄寿三星。日游神。夜游神。太岁神。城隍神、土地神。酆（feng）都大帝。阎王爷。十殿阎罗王。耶和华、耶稣、圣母玛利亚、穆罕默德、安拉。三界十方一切神仙。
（诸葛长青：基本念这些就可以。可以添加自己喜欢念诵的佛号道号。如果他们信其他宗教，需要添加其他宗教教主名号）。
2. 忏悔两个内容（诸葛长青：忏悔分“总体忏悔、细化忏悔”两部分，先总体、后细化）：
（1）“总体忏悔”（诸葛长青：出声音，3-5遍）
诸葛长青：总体忏悔，就是替自己和家人债主总体忏悔一下，赢得他们理解支持。
譬如，你可以说：
我某某某、我父亲某某某、我母亲某某某、我丈夫（妻子）某某某、我儿子（女儿）某某某身上的以及我母亲得心脏病（根据家人疾病情况说说）的各位“冤亲债主、附体众生、有缘众生、累世宗亲、历代祖先、堕胎婴灵、孤魂野鬼等”你们好：
累劫以来，我和全家人不懂佛法道法儒法，做过很多对不起你们的事情，请你们原谅，我是某某某，请你们放心，我会持续向你们忏悔，持续做放生、念佛号道号、施食等功德回向你们离苦得乐、立刻超生，请你们放心，请你们原谅我和全家人。
（2）“细化忏悔”（诸葛长青：出声音，3-5遍）
诸葛长青：细化忏悔，就是针对父母疾病债主逐一分类细化忏悔（没有则不需要）。
一是细化分析。
忏悔前，要细化分析他们有什么罪业过错，为了确保细化忏悔准确到位。
如果父母家人相信国学传统文化，可以主动询问父母家人曾有过什么过错罪业。
如果父母家人不相信国学传统文化，就不要和他们说了（自己悄悄分析观察就可以）。
诸葛长青建议你可以结合下面内容，分析思考有无下列罪业等，如果有，就一一忏悔：
----家庭道德方面：不孝父母、辱骂长辈、闹矛盾、堕胎、邪淫等。
----遵守戒律方面：是否有违反佛教“杀生、偷盗、邪淫、两舌、恶口、绮语、妄语、贪婪、嗔怒、愚痴”等。“杀害人类、动物、植物、修行神仙”等罪业、“杀害过吃过鸡鸭鱼鹅、猪马牛羊、狗驴骡、喜鹊麻雀、鸡蛋鸭蛋鹅蛋、苍蝇蚊子蚂蚁各类昆虫”罪业、喝过“鸡汤、鱼汤、肉汤、猪骨头汤、乌龟甲鱼汤、乌鸡汤”等罪业、“不孝父母、辱骂圣贤、挑拨别人、让别人离婚、邪心邪念等”等无量过错业。
----社会道德方面：偷盗东西、辱骂别人、怨恨别人、仇恨别人、两舌恶口、造谣生事、污蔑别人等。
----个人脾气方面：郁闷、怨恨、烦恼、愤怒、忧愁等。
----个人生活方面：熬夜晚睡、抽烟喝酒、暴饮暴食、大鱼大肉等。
----居住环境方面：空气污染、水源污染、声音污染、垃圾污染等等。
----譬如：你知道母亲家人吃过鱼、牛肉、羊肉、猪肉、狗肉等，就要向他们一一忏悔，并承诺回向超度他们，就可以。
-----譬如，苏苏同学来信中说，母亲得了心脏病，那么她母亲心脏位置就有债主，一般是累世此生被她母亲杀害过、伤害过、吃过的人类、动物、鸟类、鱼类、神兽等众生，或者破坏寺庙、破坏道观、破坏弘法等，或者怨恨父母、辱骂双亲、仇恨他人等导致的。
3.忏悔内容。
诸葛长青建议你可以这样细化说。
忏悔内容案例（以苏苏同学母亲心脏病为例）：
-----让我母亲得心脏病的各位“冤亲债主、附体众生、有缘众生、累世宗亲、历代祖先、堕胎婴灵、孤魂野鬼等”你们好：累劫以来，我母亲某某某不懂佛法道法儒法，做过很多对不起你们的事情，请你们原谅。我是某某某，我是我母亲的女儿，请放心，我会持续向你们忏悔、持续做放生、念佛号道号、施食等功德（能做到的要说说），回向你们离苦得乐、立刻超生，请你们放心，请你们原谅我母亲（诸葛长青：说3-5遍）；
----被我母亲杀害过伤害过吃过的公鸡、母鸡、小鸡、鸡蛋等你们好，累劫以来，我母亲不懂佛法道法儒法，做过很多对不起你们的事情，请你们原谅，我是某某某，请放心，我会持续向你们忏悔、持续做放生、念佛号道号（佛经道经）、施食等功德回向你们离苦得乐、立刻超生，请你们放心，请你们原谅我母亲.
----我替我母亲忏悔，不应骂别人、不应怨恨别人、不应烦恼别人.......
----我替我母亲忏悔，不应该脾气暴躁急躁，不应该
.......参照这个说法，以此类推，猪、牛、羊、蛇等，凡是吃过伤害过的逐一忏悔。
诸葛长青实战经验：只要诚心忏悔，债主多数都会原谅的。
举个例子，就好像两个人打架，最好的化解办法是，上门道歉、磕头忏悔.....
最好是痛哭流涕、辱骂自己、忏悔自己，于是冤亲债主就理解了......
怎样忏悔效果好呢？诸葛长青认为要做到三点：
一是选择无人寂静的干净房间。便于忏悔，至少忏悔30天，每次至少30分钟。
二是发自真诚心。要用诚心道歉忏悔，要犹如向被自己打过的人上门登门道歉时一样。
三是应当双膝跪下。狠狠骂自己、恨自己，痛哭流涕，必要时，可以打自己耳光！（这个主要是疾病严重、业障阻碍大的有缘者）
第二部分：忏悔案例
今天，诸葛长青老师打开电子邮件zhuge8031@163.com，看到了有缘者lonsmall 发来的信函，她在信中讲述了自己如何忏悔的故事。对有缘者有着极大的借鉴意义。
有缘者“lonsmall” 以身说法，用真诚心写出了忏悔文章。
她做的非常好，她这就是行菩萨道，功德巨大，有极大福报。
诸葛长青祝福她和而天下所有的行善者富贵吉祥、天官赐福！
今天，诸葛长青老师把有缘者“lonsmall”的信与大家分享，希望更多有缘者能够做好忏悔，实现命运的迅速转变。
有缘者“lonsmall”在给诸葛长青老师的信中写道：
诸葛长青老师您好：
弟子自元旦起开始看您的博客，开始施食，放生至今已快半年，感应颇多，感谢您的教诲，故此写博文一篇供其他的师兄们共勉。尤其是看了五合一的文章后，忏悔十二日后自己原创的忏悔文，句句发自内心，一并至文内，望对更多的人能有所帮助，让更多的人得闻佛法，早日转变自己的命运。
感谢教诲。
南无本尊释迦牟尼佛！南无观世音菩萨！
lonsmall
各位有缘者：
此篇博文，是弟子在连续第十二个忏悔日，跪地磕头忏悔后的肺腑之作，句句发自内心，句句出自肺腑，且回顾短短的十几日忏悔，日日觉得心得（智慧）长进，感恩之情无以抒发，特以此陋文感恩诸葛老师，感恩大慈大悲的诸佛菩萨，以期能对同道中人尤其是似我等初闻佛学初修习法的师兄提供丝许启迪，以期共勉！
弟子而立之年已过半许，至今生活不顺，感情糟糕，事业无成，日日在痛苦，挣扎，彷徨中度过，虽生性开朗外向，然确实生活与自己开了一个大大的玩笑，无奈之余，与许多困惑寻找出路的同仁一样，遍读史哲，甚至问易求卦，这些年来算命，购买风水产品花了不少银子，效果全无，反而更添挫败感，伤心绝望之情更甚（诸葛长青：如果罪业大、债主多、业障大，风水无用）。
许是机缘已到。2010年年底实在是走投无路，在谷歌中无意中输入“改变命运”四个字，看到了诸葛长青的博客，余如饥似渴读完近六百篇博文，尤其是放生的文章，视为珍宝，第二日（即2011年元月一日）开始第一次放生，由此日，2011年的元旦掀开余人生的新篇章。（诸葛长青：她认真学习的精神，令人感动。认真学习、认真实践是改命运的关键）
记得武汉当天阴冷无比，因连续几日降雪地上湿滑，余和父亲提着三四十条活鱼，步行约四十分钟，放入大学校园内的南湖内，那濒死的鱼儿跃入水中，欢跃的游来游去，看着它们的身影，使得自己长期阴郁的心情霎那获得缓解，开始了放生的生涯。余事业不顺，几经坎坷，至今工资不高，不足三千，但我当时就发誓此年一定要每周至少放生100元，一年至少放满5000元，虽不多，但对于自己这个无房无家还在啃老的一直吝啬的超级剩女也算是不小的放血了。（见笑）。
诸葛长青：阿弥陀佛，发心放生行善，必有极大福报！
无出几日，急性子的我又仔细研读诸葛老师的博文，寻找更多更快的方便之门。看到施食，余当即打出仪规，短短工夫学会咒语的正确发音，距初次放生约十日即开始施食，毫无障碍，没几日咒语滚瓜烂熟，张口即来。放生，施食所获得的感应余在本文末尾将向老师，各位有缘者汇报。
诸葛长青：阿弥陀佛，有真诚心施食，很快就会背诵的。
发心施食，佛菩萨就会加持，就会很快背过。
时光如梭，一晃今年已经去半，自认改变不大（其实差矣，改变巨大，自己太过贪心不肯承认而已），知道忏悔是重要的修学法门，然而，自己一直生不起忏悔心，自私狂妄太过，确实生不起忏悔之心（阿弥陀佛！业障啊）。
直到5月30日晚做了一个清晰无比的恶梦，梦见母亲被人追赶，我一直被人设计陷害，凄苦无比，直至天明，每每做梦只记大概，起身后很少忆到梦中细节，唯独此梦历历在目，心有余悸，在网上遇到大慈大悲的“吉祥如意人”妹妹，问及她，妹妹耐心的告诉我是冤亲债主来到，问我是否忏悔，并告知我忏悔的重要性。阿弥陀佛，至此，我才决定于当日晚（5月31日）回家开始忏悔。
诸葛长青：阿弥陀佛。
为什么要忏悔呢？
忏悔，就是向冤亲债主道歉，就是请求人家原谅。
举个例子，就好像两个人打架，最好的化解办法是，上门道歉.....
最好是痛哭流涕、辱骂自己、忏悔自己，于是冤亲债主就理解了......
有的冤亲债主需要你忏悔多次，才会原谅你！
所以你必须真诚忏悔！
知道忏悔是重要法门，我也看了不少类似文章。知道一定要磕头。事前就准备好枕头铺在膝下，关灯闭眼开始忏悔，磕磕巴巴，带着敷衍了事的心情边说边磕头，但说着说着进入了角色，开始认真的磕头，事毕。
诸葛长青：阿弥陀佛。福生无量天尊。很多人为何忏悔没效果？因为都是存在应付的心理。只有诚心诚意，债主才会真正原谅你。大家想想，累世，你可能做过武将，害过很多人；你可能做过屠夫，害过很多动物；你可能作过骗子，让很多人家破人亡；你可能作过道德败坏之人，陷害过很多人......
直至今日（短短十二天，弟子感觉忏悔的心境发生重大变化，背下来的干巴巴的忏悔文也在自己心境的变化下，逐渐丰满，逐渐成文，并帮助弟子发出巨大的慈悲心，感恩之情无与伦比，无以言叙，使得言拙手懒的自己打开电脑，抒发此文。
铺垫过多，感谢有缘者。以下是弟子忏悔十二日后的忏悔文，以后可能会更加精进，但一想到这些真诚感言如能早一点启迪更多的众生，也算是弟子为众生所做的些许的贡献，也不辜负诸葛老师长期的教诲。全文如下：
诸葛长青：阿弥陀佛，她的忏悔文写的很好，可以看出发自真诚心。
大家记住，你忏悔的越是真诚、就会越有效果！
只有看到你的真诚忏悔，你的冤亲债主才会原谅你。
记住，冤亲债主原谅你之时，就是你好运转变之机！
诸葛长青：以下是lonsmall亲自写的忏悔文（供有缘者参考）：
弟子XXX（说俗名，有法名的可以同时说法名）的累劫累世的各位冤亲债主、附体众生、有缘众生、累世宗亲、历代祖先、堕胎婴灵、孤魂野鬼以及一切曾经被我伤害过、杀害过、吃掉过的生灵们，你们好！
无量始劫以来，由于我娑婆世界的无知，曾经杀害过你们、伤害过你们，给你们带来了的苦，使你们遭了无量的罪，增加了无量的烦恼。我一想到这里，我的心就痛，就难过，就后悔。弟子不记得以前做过什么事情，但弟子今生今世是个善良的人，是个不愿意伤害别人的人。
活了三十多年，在大慈大悲的佛菩萨的加持下，弟子今年有缘得闻佛法，知道了三世因果，从今生的果报才明白以前我肯定是做了很多的错事，犯下了很多不可饶恕的错误，今天，在大慈大悲的佛菩萨，各位有缘者，各位菩萨，弟子XXX真诚的给你们道歉，给你们磕头（边磕头边说，请你们原谅我，请你们原谅我以前做过的错过，犯下的罪行，我真诚的希望你们能够原谅我，我知道自己错了）。请你们原谅我，也请你们放心，我会持续用放生、施食、念诵等功德给你们回向，谢谢你们。
诸葛长青：阿弥陀佛。福生无量天尊。最好是双膝下跪！体现真诚心！
各位冤亲债主、有缘者、各位菩萨，我知道，我以前做了那么多的错事，只说几句请你们原谅我，只磕几个头，请能乞求你们的原谅那真是想的太简单了。我没有资格就这样轻易的请求你们的原谅。
只是各位冤亲债主、有缘者、各位菩萨，中国有一句古话叫做“冤冤相报何时了”，什么叫“冤冤相报何时了”，就是以前我对你们不好，你们今生来报复我，让我痛苦，下辈子我再来报复你们，下下辈子你们还来报复我。
结果我、你们，我们大家仍然在六道轮回中受苦。
各位冤亲债主、有缘者、各位菩萨，累劫累世以来，难道你们还没有在六道轮回受够吗？各位有缘者，各位菩萨，请你们相信我，请你们相信我，你们是和我有缘的众生，累劫累世是我伤害了你们，使得你们受苦，我发誓，我在佛菩萨面前郑重的发誓，我XXX今生今世一定要靠自己的努力去弥补以前的过错，赎回自己的罪孽，真正的帮助你们，使你们早日离苦得乐，脱离苦海，愿意成佛的成佛，愿意成仙的成仙，愿意投胎的投胎，最后都共成佛道！
什么是共成佛道？各位冤亲债主、有缘者、各位菩萨，那是最好的去处，那是西方极乐世界，永远光明灿烂，没有生老病死，再没有人象我以前那样伤害过你们那样伤害你们，那是我们大家最好的归宿。请你们相信我（磕头），恳请你们相信我的诚意。
各位冤亲债主、有缘者、各位菩萨，弟子自从知道三世因果的道理之后，对你们不敢有任何的怨恨之情，弟子自认是个有担当的人。
一想到以前重重的伤害过你们，可能取了你们的性命，使你们眷属分离，或者玩弄了你们的感情，使你们痛苦难耐就像弟子今生的感受一样，弟子就懊恼不已，心痛不已。请你们相信，我看待你们就像看待我今生今世的父母一样，我真诚的希望我能够帮助你们早日离苦得乐，早日脱离苦海，因为你们是和我XXX有缘的众生。并且，我对你们的感情已经升华了，那就是我现在把你们看作是我的恩人。为什么？因为佛法中有一句话“人身易得，佛法难闻”，能够在此世，在这罪孽深重的红尘中得闻佛法，那正是拜你们所赐啊。如果我像其他的人一样，有着美满的家庭，挣着大钱，我也许就会迷惑了，就会沉沦了，不会像现在这样拼命的找寻生命最本质的答案，也就不会遇到诸葛老师的博客，也就不会听闻佛法了。所以你们才是我的大恩人啊。
所以，我发誓，我一定要做更多的善事，帮助更多的众生取得更多的功德回向给你们，以弥补我以前的过错，赎回我过往的罪孽。中国还有句古话，叫做“滴水之恩，当涌泉相报”，你们是我的恩人，我一定要通过自己的努力，早日的帮助你们早日脱离苦海，去你们愿意去的地方，最后都共成佛道。各位有缘者，各位菩萨，我真是这样想的，请你们理解我的良苦用心。我真诚的希望你们能够过的好，不要再受到任何伤害了。
各位冤亲债主、有缘者、各位菩萨，我不仅恳请你们的原谅，更真诚的希望你们能够帮助我，加持我，让我的生活变得顺利，让我有更多的时间，更多的精力，更大的机缘，拥有更大的能力去帮助更多的众生，做更多的善事，以此来获得更多的功德在第一时间内回向给你们，让你们早日的离苦得乐，愿意成佛的成佛，愿意成仙的成仙，愿意投胎的投胎。各位有缘者，佛法中有一句话叫“自利利他”，就是说帮助了别人就是帮助自己。
各位冤亲债主、有缘者、各位菩萨，和你们相比，我在这个世界可能有更大的机缘去做善事，所以请你们帮助我，加持我，让我去做更多的事情，你们帮助我就是帮助你们自己，因为这能帮助你们自己更快的离苦得乐。我帮助了你们，不仅是出于赎罪，不仅于是出于感恩，也是因为能够帮助你们可以成就我自己，让我的生活更顺，让我们互相帮助的渠道和途径就是帮助这个世界中的六道众生，帮助别人是最有福报的。各位冤亲债主、有缘者、各位菩萨，这才是真正的“自利利他”啊。我再一次向你们磕头，请你们明白这个道理。让我们大家一起努力，互相帮助，一定都会共成正果的。
各位冤亲债主、有缘者、各位菩萨，弟子XXX现在恳请你们和我一起感恩佛菩萨。大慈大悲的佛菩萨啊，没有你们，我们怎么能够脱离苦海，怎么能够知道这些一说就明白的智慧真理。没有你们，我们怎么能够知道脱离苦海的途径。所以，现在我请你们和我一起磕头，感恩佛菩萨！（磕头，南无本尊释迦牟尼佛，南无阿弥陀佛，南无大悲观世音菩萨等等）。
同时，我也恳请你们能够皈依三宝，我念一遍请你们跟着我念一遍，皈依佛皈依法皈依僧，皈依佛不堕地狱，皈依法不堕恶鬼，皈依僧不堕畜生。为了获取更多的功德，我也希望你们能够找个地方静静的多念佛号，多修行，再加上我平时多做善事积累的功德回向给你们，我相信你们一定能够早日终成正果，愿意成佛的成佛，愿意成仙的成仙，愿意投胎的投胎，最后都共成佛道！
（忏悔文章结束，可以多说两遍）
诸葛长青：阿弥陀佛，lonsmall忏悔的非常真诚，所以也就很容易赢得冤亲债主的理解。很多有缘者，忏悔的时候，就像应付差事一样，结果，忏悔很多天，一点感应也没有。lonsmall的忏悔文，是大家的榜样啊。此文章，大家应当反复看看，查找自己忏悔的地方是否有缺陷。
各位有缘者，我是个愚懒的人，以前真的不知道忏悔有极大的作用，或者说知道了也不愿意去做，对忏悔有所畏惧。直至十二日前做那个梦，才让我知道我必须要忏悔了，否则就会影响到我修行的进度。感恩大慈大悲的佛菩萨，让我忏悔顺利。短短十二天，感应极多。我坚持放生，施食近半年，所做的梦境不多，我以前一直以为是自己还有些功德（其实大错，如果有怎会三十好几不结婚，事业无成？），而忏悔十余日，就连做三四个清晰无比的梦境。
诸葛长青：阿弥陀佛，诸葛长青老师为什么把忏悔列为“五合一”之首？因为忏悔是化解冤亲债主最快的方法。忏悔真的不可思议！
三日后，我梦到自己阑尾炎开刀，其实自己大一时就已经做过阑尾手术，而梦境中我的阑尾部分疼的不可抑制，足足整晚一直到天亮梦醒。
诸葛长青：阿弥陀佛，这是消除业障和冤亲债主的感应。
又过几日，我又做梦乘着一个大飞机上天，不记得是为什么乘机，只记得当时飞机上卖象火车卧铺一样的票，因为人太多，我抢了一张上飞机一看，我的铺位躺着一个女人，我请她让开，她态度和蔼，只说她也有一张这样的票，我一看，原来每个铺位确实要挤二个人。
而且飞机是倾斜的，就象电影一样，稍不注意就会从飞机上滑下来，结果我足足一晚都担心从机上滑落，梦境的最后是梦到和自己爱的男人在一起吃饭，当然也平安到达了陆地。由于这个梦境极其清晰，百思不得其解，所以我也问了诸葛老师，当然他忙，还未看到也就未回复。但我明白，我连续施食放生半年都没有做什么梦，而忏悔才十二天就连做二个清晰无比的梦境，忏悔确实起到了极大的作用！！
各位有缘者，忏悔时和冤亲债主们说话时，我全身起鸡皮疙瘩，后背从后脑勺一直麻到后腰，鸡皮疙瘩愈起愈烈，一阵一阵，反反复复。
诸葛长青：阿弥陀佛。福生无量天尊。身上起鸡皮疙瘩，就是冤亲债主即将原谅你、即将离开你，来和你结账产生的感应。这时候，要赶紧说：让我身体发发麻的各位冤亲债主、附体众生、有缘众生、菩萨你们好，我累劫以来，做过很多对不起你们的事情，请你们原谅我。谢谢你们（你说几遍，他们基本就走了）
我知道是他们来了，他们在听我说话，由于如此殊胜的感应，激发了我认真的忏悔，几乎推翻了以前在网上看到的忏悔文，每句话都是自己想的，都是自己发自内心的想法，弟子初闻佛法，不知道说的对不对，但句句肺腑，诚恳之心连自己有时候都不敢相信。
时间快速掠过，半小时眨眼而过，却意犹未尽，虽然一身大汗，忏悔完后却无比轻松。
诸葛长青：阿弥陀佛。福生无量天尊、一般是先鸡皮疙瘩，然后恢复正常或者出汗，这是冤亲债主离开的感应。非常好！
最后给有缘者们汇报一下弟子施食、放生半年后的感应。
弟子以前是个愚钝的人，心眼极小，脾气极暴，妒忌心吝啬心一样不少。虽本性善良，但这些坏毛病确确实实折损了我不少的福报。虽然内心孝顺父母，但从小恃宠而骄，经常对爸妈吼来吼去（爸爸妈妈请你们原谅我）。
母亲也极善良，然也有常人的毛病，尤其和父亲争吵一生，极少换位考虑。
这半年中，我自己放生，施食，也顺带着给妈妈灌输一些佛理。
慈爱的妈妈一听说可以改变我的命运，也不问为何，立刻虔诚念佛，注意言行（现在妈妈每天代我放生，至少念阿弥陀佛佛号三千声），惭愧！
诸葛长青：阿弥陀佛，真是有福报啊，有这么好的妈妈。
大家记住，做人第一就是孝敬父母。
父亲是天，母亲是地。
父亲是佛，母亲是菩萨。
父亲是武财神，母亲是文财神。
孝敬父母，必然就有好运气！
妈妈看的佛文不及我百分之一，但修佛比我精进太多。我现在确实明白，改变命运从改变心态开始，因放生而渐长的慈悲心贯穿于生活中每点滴细节，现在我比以前更孝顺父母，供养父母，做力所能及的事情，父母看到我的转变非常欣慰，妈妈也比以前要注意言行，所以家庭气氛和谐许多，家里人人心情舒畅。我自己的工作际遇没有什么改变，只是改正了自己以前爱说是非，狂妄自大的毛病（并未改完，还时时犯，但已注意身口意），感觉周围的生态环境也在改变。
诸葛长青：阿弥陀佛，福生无量天尊。非常好的感应啊，孝敬父母，你的未来必有极大福报！
现在我辞掉自己不喜欢的工作，准备重新培训选择自己的所喜欢的工作，这份有别于以前得过且过敷衍混日子消极心理的心态也得缘于佛法，因为得闻佛法后心态平和，看了更多有益的书籍，似乎开启了一些智慧，帮助自己做决定，勇敢的面对现实了）。我也相信自己不笨，未来的路应该更宽更好。施食半年，额头变得光洁开阔，面相发生了一些转变，似乎比以前更年轻了一些。有三年前的同事对我说，我和三年前一样。（呵呵，对不起，不是夸耀自己，而是真的有三年未见的同事这样说。这对于已过而立的，没啥钱买大牌化妆品的女人来说，是不容易的），希望能给更多的姐妹们以信心。
诸葛长青：阿弥陀佛。福生无量天尊。学佛学什么？
学佛就是学智慧啊。
就是要学习佛菩萨善神的大慈大悲、救苦救难精神，学习他们“自利利人、自度度人、自觉觉人”的精神。
佛 = 觉悟 = 智慧。
最后，容弟子再罗嗦二句，我今天终于做了一件自学佛以来一直想做却未有机缘能做的事情。
那就是借以此文表达对诸葛长青老师的感恩之情！
感恩之情是最大的正面的积极的情绪，我发自肺腑的这样认为，是真切的感受到诸葛老师的慈悲之心！
这个世界充满变数，人人都有情绪问题，而象诸葛老师这样的人是真正的心理学家，是发自内心的以帮助众生为己任的慈悲之心开慧，解惑，这多么难得。
一则这个社会愿意当心理医生的人不少，但糊涂的多、智慧的少、指点迷津的少、弄巧成拙的多；二则能够长期的当心理垃圾桶的人不多，自扫家门雪都不够、哪有精力还管他人瓦上霜？更何况是路人甲乙丙丁？三则诸葛老师每每都能发出鼓励之心，激励之心，让人每每能生起信心重新面对鼓足勇气继续前行。四则诸葛老师对我们的际遇感同身受，能够一针见血直达内心。这四点每一点都难能可贵，何况诸葛老师哪一点都没有落下，改变命运从改变生态环境开始，能遇到诸葛老师真是吾今生的大贵人了。
诸葛长青：阿弥陀佛，福生无量天尊。谢谢你。祝福你吉祥如意、富贵吉祥。你有慈悲心，必有极大福报！你有感恩的心，必有富贵吉祥！
同此感谢的还有慈悲的“吉祥如意人”妹妹，妹妹比我还小，姐姐虚长几岁，智慧心态不及妹妹万分之一，我常常心理反复，又常常心生疑窦，都是在网上拉着妹妹诉苦，妹妹都能不厌其烦解惑激励。
唉，弟子每每想到这里，发自内心的感恩之情就涌上来，有时会打湿眼眶就如现在一样，所以，现在也借此文献给可敬的诸葛老师和受他影响的，所有帮助自己的人。
感谢你们的慈悲，感谢你们的智慧，感谢你们的奉献，把天下最真诚最美好的祝福也都送给你们！