「都摄六根，净念相继」，就是一切放下，什么叫一切放下?不该看的不看了，不该听的不听了，不该说的不说了，不该管的不管了，就这几个不能不能做到?
不该看的不看，别两个眼睛像摄像机似的到处去摄去。不该听的不听，耳朵一刻也没闲着，自己忙活这个事，人家那面说啥，听去了。不该说的不说，我总想真正的念佛人，他一定是寡言少语。这个小嘴一天兜兜兜，没完没了的兜兜兜，全都是废话，都在造业，你就是造善业你也离不开六道，我们得造净业这才可以。
有个同修问我，刘老师，你跟我说说，我得怎么修?我说你让我说，我就一条，我说你回家经常写这个口，这个口就代表你这个嘴，然后你中间再来这一竖，你看这不就是中国的中吗?这个字还简单，你一天回家写几遍。这个口是你的嘴，这一竖就告诉你闭上你的小嘴，少说!念佛还念不过来，成天还兜兜兜，不张家长李家短，那废话也连篇。
所以我就是这样感觉的，真正的修行人，他一定是少言寡语;他要一天说起来没完，他绝对修不成，都漏了，那不都漏了吗?
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