功过格，用这个方法对治很有效果。袁了凡先生能够把命运转过来，就靠功过格
明朝末年，明末清初，真正修行人，无论出家在家，很多人用「功过格」，用这个东西来反省，受利益的人多。出家人也用功过格，莲池大师做表率。莲池大师的功过格现在收在《全集》里，它不叫功过格，它的名称叫「自知录」，就是功过格，用这个方法对治很有效果。袁了凡先生能够把命运转过来，就靠功过格，他非常认真。每天反省，我这一天做了几桩好事，做了几桩恶事，老老实实记载。云谷禅师教他，善行好事这个功过格分上下两段，善的写在上面一段，恶的写在底下这一段，对照!我今天做的是善多还是恶多，这样自己才能够警惕。这个方法是笨拙，是著相，但是真收到了效果。要想做到一切不著相，这是功夫接近成熟的菩萨，不是凡人。
资料恭录：老法师专集网站 大方广佛华严经(第四六0卷)2001/11/2香港佛陀教育协会档名：12-017-0460
用功过格来天天反省、天天改过，会收到殊胜的效果。学不著相、学不分别，最后没有一个不堕落;
他的修行是著相修行，用功过格，每天做的善事、恶事都记载下来。这个方法虽然很笨拙，对于初学的人特别有效。我们是凡夫，我们不是圣人，不可以好高骛远，用功过格来天天反省、天天改过，会收到殊胜的效果。如果不用这个办法，学不著相、学不分别，最后没有一个不堕落;那个办法太高了，不是普通人能做到的。自己一定要晓得自己的根性，要晓得自己的程度。那个笨拙的方法，往往产生不思议的效果。我们不妨用这个办法修，修个十年、二十年再提升，往上提升，渐渐离一切相、即一切法，那个成就就无比殊胜。可是自己一定要明了，自己境界是不是真的提升到这一个阶层，如果不是真的，后果适得其反，这个道理要懂，非常非常的重要。
恭录自老法师《佛学问答》(21-90-51)〔相关问题：有发现这一生修念佛法门修得很好，可是临终业障现前，不要人来助念，这时候怎么办?
印光法师法语
无论在家出家。必须上敬下和。忍人所不能忍。行人所不能行。代人之劳。成人之美。静坐常思己过。闲谈不论人非。
行住坐卧。穿衣吃饭。从朝至暮。从暮至朝。一句佛号。不令间断。或小声念。或默念。除念佛外。不起别念。若或妄念一起。当下就要教他消灭。
常生惭愧心及忏悔心。纵有修持。总觉我工夫很浅。不自矜夸。只管自家。不管人家。只看好样子。不看坏样子。
看一切人都是菩萨。唯我一人实是凡夫。果能依我所说修行。决定可生西方极乐世界。
诸恶莫作 众善奉行 自净其意 是诸佛教
南无阿弥陀佛
每日修行自查
今天，我的内心清净了多少?
今天，我的习气改掉了多少?
今天，我的烦恼减少了多少?
今天，我的微笑增加了多少?
今天，我的贪欲消除了多少?
今天，我的怨恨忘记了多少?
今天，我的道理明白了多少?
今天，我的心胸开阔了多少?
...
精进修行 不进则退 大家共勉
ná mó ā mí tuó fó
南 無 阿 彌 陀 佛
祈愿：天下和顺，日月清明。风雨以时，灾厉不起。国丰民安，兵戈无用。崇德兴仁，务修礼让。国无盗贼。无有怨枉。强不凌弱，各得其所。