学习传承、实践运用中华文化，可以健康长寿、富贵吉祥、万事如意。 为了让中华文化造福人类，诸葛长青立志“传承国学、弘扬善德、振兴中华、造福世界”，发愿让更多的人得到儒释道圣贤智慧，实现幸福人生。 在研究国学传统文化过程中，诸葛长青总结古今圣贤智慧，推出了“国学改运五合一”方法（忏悔、施食、放生、念诵、吃素），很多有缘者借助“五合一”，实现了命运改变。 最近一位喜欢国学传统文化的梁巧燕同学，写来她的施食忏悔等“五合一”日记，里面有很多改命运感应故事。
这里，诸葛长青非常感谢“梁巧燕同学”，她这是现身说法，弘扬国学，造福苍生。 下面，诸葛长青对来信进行点评（添加很多修行实战经验），并分享给有缘者。 燕子同学在来信中写道：
诸葛长青老师您好！
弟子看了您在微信公众号上关于改命五合一的文章，便将他们落实到了生活中，其中忏悔和施食的感应很大，将感应反馈给您。 在此衷心感谢您分享的五合一改命法！
感谢您弘扬国学传统文化，让更多人受益改变命运和困境！
赞叹您做的一切，也随喜您的功德！
------国学传统文化爱好者：梁巧燕 以下是“燕子同学”的施食忏悔等“五合一”实践日记：
1.一月十四日，乳粥面施食两次打卡。
2.一月十五日，乳粥面施食两次打卡午晚。忏悔一次。
梦境记录：
梦到在一个食堂里和很多人一起吃早餐和午饭，其中有很多小学中学大学的同学，还梦到了奶奶和去世的爷爷，但是饭菜没味道，我自己也不喜欢吃,还梦到其中大家有一点口角是非之争。 诸葛长青点评：
阿弥陀佛。福生无量天尊。
梦到吃饭=施食成功。
梦到去世亲人 = 他们得到功德回向。
饭菜没味道 = 要注意水的质量。要用干净的水，不要用厨房的水。
有一点口角是非之争 = 预兆有债主需要忏悔回向。 3.一月十六日，乳面麦片粥施食午晚打卡。
梦境记录：
梦到参加俄语三级考试，结果自己去晚了什么也没带，有的人抱着小孩，小孩好像可以当作笔考试,路上和好多人一起一路狂奔，好不容易赶上了,结果变成了班里集体走方队上台领奖，急忙问别人借到了红领巾，方队里有很多初高中同学。
诸葛长青点评：
阿弥陀佛。福生无量天尊。
梦到考试=佛菩萨善神圣贤对你考试。
梦到领奖=你持续精进有飞跃，得到佛菩萨善神圣贤加持。
梦到初高中同学=你已经进入修行中级阶段，即将进入大学阶段（修行层次）。
诸葛长青修行实战经验：凡是修行者梦到考试，都是佛菩萨善神来考验。 4.一月十七日，乳粥麦片午晚施食打卡。
梦境记录：
梦到很多小学初中高中的同学坐在一起上课，还梦到初中同桌和别人打架，高中同学给我说时间不多了，好像意思是离高考时间不多了提醒我要努力抓紧。
诸葛长青点评：
梦到上课=提醒你继续精进。
梦到说时间不多了=提醒你珍惜时间持续精进。 一月十八日，乳粥麦片施食两次打卡。（因睡太晚没做什么相关的梦） 一月十九日，乳粥麦片施食两次打卡。（因提前沟通想好好睡觉所以无梦） 5.一月二十一日，米奶糊面条两次施食打卡。
梦境记录： 梦到大姑溺死的女儿DMM。
诸葛长青点评：
阿弥陀佛。福生无量天尊。
梦到去世的DMM=预兆需要你的施食回向超度。
诸葛长青：凡是梦到去世的人，直接施食回向她离苦得乐、立刻超生3天，就可以超度她。 6.一月二十二日，米奶米糊两次施食打卡、忏悔一次。
梦境记录：
向障碍奶奶和妈妈关系不和的冤亲债主忏悔时，突然痛哭流涕。 诸葛长青点评：
阿弥陀佛。福生无量天尊。
忏悔痛哭流涕=债主原谅你们，内心委屈而哭。
诸葛长青经验，凡是忏悔时候痛哭流涕，预兆他们原谅你，即将离开，临走时候发泄一下内心的委屈。
这里提醒天下有缘者，忏悔十分重要、十分重要、十分重要（重要的事情强调三遍），这也是诸葛长青为什么把“忏悔”排在第一位的原因。 7.一月二十三日 ，施食两次打卡。
梦境记录：
梦到小初高中同学，大家因为什么迟到了而狂奔。
诸葛长青点评： 阿弥陀佛。福生无量天尊。
梦到狂奔=你持续精进，进步神速。 一月二十四日（除夕）---一月二十六日施食暂停 8.一月二十七日（初三）施食一次打卡。
梦境记录：
梦到高中同学们一起跑步到一个体育场里集合，排练跑步。
还梦到擦地板（不知道为什么，这几日的做梦频繁梦到跑步，和许多小学初高中的同学们）。
诸葛长青点评： 阿弥陀佛。福生无量天尊。
梦到频繁跑步=你最近持续精进，飞跃很快。
梦到擦地板=消除了很多业障。
诸葛长青修行经验：修行者梦到洗衣服、擦地板、洗澡、洗头等，都是预兆消除很多业障罪业。 9.一月二十八日，施食两次、忏悔一次打卡。
梦境记录：
梦到许多初高中同学，并梦到和N某（同学好朋友）在一个公路上玩划拳的游戏，我都会，可是她还是在教我。
诸葛长青点评：
预兆这个同学身上有需要超度的众生。
诸葛长青老师认为，凡是梦到过去同学朋友，梦境情节内容舒缓的，一般是对方有债主通过梦境提醒超度。
诸葛长青老师修行经验：不论是否做梦（因为有些记不住）、不论做了什么梦，每次施食召请回向就可以。
（你每次施食都可以这样说：召请我和家人梦中出现的、需要超度的有缘众生参加本次施食，回向时候，回向他们离苦得乐立刻超生） 10.一月二十九日，施食两次、忏悔一次打卡。
梦境记录：
梦到自己回到高中在考数学，交卷时间到了自己还没完全答完题，然后让老师等了一会，中途与别人对视一眼还被老师当成作弊点名了，自己心里很难受被老师点名试卷也答的不好。
DJ同学（初中同桌）给我送了礼物，我问他是不是喜欢我，交完卷在想要不要把书包背回家，因为那好像是高中最后一门考试，又梦到了许多初高中同学。
诸葛长青点评： 阿弥陀佛。福生无量天尊。
梦到考试不好=预兆提醒需要精进。
梦到同桌送礼物=他有债主需要超度。
诸葛长青修行经验：凡是梦到需要回向的，施食回向3天就可以。 11.一月三十日，施食两次、忏悔一次打卡。
梦境记录：
梦到自己和其他人一起跑，因为后面有人追赶，而且好像要去上课还是考试什么的，要来不及了。
诸葛长青点评： 阿弥陀佛。福生无量天尊。
梦到奔跑上课=你最近很精进。
梦到有人追赶=有债主需要超度。 12.一月三十一日，施食两次忏悔一次打卡。
梦境记录：
梦到和家里人一起吃饭时，自己悉心照顾一个小女孩吃饭（像是曾经妈妈的堕胎婴灵）。
还梦到很多初高中同学（pr、lt、zy、dj），我们快毕业了，我在收拾卷子和书，他们班在班级活动一起庆祝，然后大家一起说笑，我还拍了照片，当时太阳很美。
诸葛长青点评：
阿弥陀佛。福生无量天尊。
小女孩=你妈妈堕胎婴灵，需要忏悔回向。
（诸葛长青修行实战经验备注：堕胎婴灵，因为丧失做人的机会，内心怨气超级超级大，需要诚心忏悔。如果你妈妈信佛，最好你妈妈亲自忏悔，如果她不信，需要你代替忏悔）。 梦到毕业=你有了新飞跃。要进入大学阶段修行了。
非常好。你很精进，功德福报、智慧等快速提升，佛菩萨善神圣贤加持。好好努力精进，未来弘法利生，实现新飞跃。 13.二月一日，施食一次。
梦境记录： 梦到因后面学校要组织考试，自己打扫认真打扫教室，结束之后回到初中租的房子，发现妈妈在里面睡觉,说要给我包素饺子。
然后给np同学（初中同学好友）打电话不接。梦到许多初高中同学。梦到自己掉了几颗畸形的牙很大并且长的一颗后槽牙和前门牙。 诸葛长青点评： 阿弥陀佛。福生无量天尊。
梦到打扫教室=预兆消除了很多业障。
妈妈包素包=你妈妈未来会学佛吃素。
给np同学打电话不接=他近期不会学佛。
梦到很多同学=预兆未来会和很多同修一起精进。
梦到掉牙=牙齿有债主（需要忏悔回向）。 14.二月二日，施食两次打卡。
梦境记录：
梦到许多初高中同学。梦到爷爷去世，参加爷爷的葬礼（施食的时候有回向给已故爷爷）。
诸葛长青点评： 阿弥陀佛。福生无量天尊。
梦到很多同学=预兆未来会和很多同修一起精进。
梦到爷爷去世=预兆你爷爷得到你的功德，特意托梦给你（需要忏悔回向）。
诸葛长青老师禅定观察，你爷爷已经去了佛界，属于佛界九品中的下二品层次，需要你继续帮助回向，持续回向，加速品味提升。
（诸葛长青建议你可以这样回向：回向你爷爷持续念诵阿弥陀佛，智慧超群、法力无边、神通广大、相貌庄严，将来有无量分身保护佛法道法儒法，弘法利生、度化有缘）。 15.二月三日，施食两次打卡。
梦境记录：
梦到参加葬礼。梦到有人和我斗嘴感到害怕和阴森的梦境。
诸葛长青点评： 阿弥陀佛。福生无量天尊。
梦到参加葬礼=预兆有累世宗亲鬼魂众生提醒超度（忏悔施食回向3天）。
梦到有人和我斗嘴=预兆有债主，提醒忏悔回向超度（忏悔施食回向3天）。
阴森的梦境=预兆有累世地狱罪业（回向消除累世地狱罪业3天）。 16.二月四日，施食两次打卡。
梦境记录：
梦到np（初中同学好友）和她对象，我们三人一起在四公社找饭店吃饭，然后我还看到dll（之前喜欢过的）开车把我爸送回家去了。
诸葛长青点评： 阿弥陀佛。福生无量天尊。
梦到np和对象、dll同学=他们身上有需要超度的众生（施食回向3天）。 17.二月五日，施食两次打卡。
梦境记录：
梦到小学初中高中同学八个人住在一间宿舍里，两个人睡一个床。
诸葛长青点评： 阿弥陀佛。福生无量天尊。 梦到同学一起住宿舍=提醒像上学一样持续精进。 二月六号，施食两次打卡。 二月七号，施食两次打卡。 18.二月八号，施食两次打卡。
梦境记录： 梦到佛像在水里。
诸葛长青点评： 阿弥陀佛。福生无量天尊。
佛像在水里=佛菩萨加持施食、提醒你继续做施食。 19.二月九号，施食两次、忏悔一次。
梦境记录：
忏悔过程中哭泣，莫名的想扇自己巴掌捶胸拍打自己，并且有一种想发疯的感觉，中间有一会想不停的轮胳膊，想满房间跑，然后大笑，但是自己可以控制住自己，便躺在地上笑着说，自己是个疯子、傻子，还抖过好几次肩膀，但没有明显的身体不适的情况，忏悔十几分钟后抖过几次肩膀，肩膀抖完后觉得内心比较安定平静。
第十四天， 梦到爸爸和弟弟手很脏，尤其是爸爸的手脏且粗糙。
梦到被czy（小学同学）请吃火锅。梦到照顾一个小女孩。 诸葛长青点评： 阿弥陀佛。福生无量天尊。
忏悔过程中哭泣、扇、疯、跑、笑=是债主原谅你，即将离开，临走前发泄一下，这是重罪轻报，非常好。
诸葛长青以前曾建议有缘者，忏悔的时候，可以打自己耳光，赢得债主快速原谅，你出现的感觉就体现了他们的渴望。 梦到爸爸和弟弟手很脏，尤其是爸爸的手脏且粗糙=预兆他们身上、手上有冤亲债主需要忏悔回向。 梦到被czy（小学同学）请吃火锅=预兆她有需要超度的众生 梦到照顾一个小女孩=还是你妈妈的债主，需要忏悔回向 20.二月十号，施食两次。
梦境记录： 梦到母亲容光焕发。 诸葛长青点评： 阿弥陀佛。福生无量天尊。
梦到母亲容光焕发=她得到了你的功德回向。 21.二月十一号，施食两次。
梦境记录： 梦到和弟弟一起吃饭，弟弟从别人那拿来了很多食物。
诸葛长青点评： 阿弥陀佛。福生无量天尊。施食超度的众生。 22.二月十二号，施食两次。
梦境记录：
梦到被yz（初中同学）用蓝球砸砸哭，m、z（初中同学）帮yz同学说话骂我，怪我事多。
诸葛长青点评： 阿弥陀佛。福生无量天尊。
梦到同学=他们身上有需要施食超度众生。 23.二月十四日，施食三次，共修。
梦境记录：
梦到乘船在河里打滑流，过程很欢快自己笑醒。买数学卷子。
诸葛长青点评： 阿弥陀佛。福生无量天尊。
梦到乘船=渡人舟，预兆已经登上学佛渡人舟。
快乐欢笑=法喜充满，最高级的快乐。
买数学卷子=提醒持续精进。 二月十五日，施食三次。共修。 二月十六日，施食三次。共修。 二月十八号，施食一次。 24.二月十九号，施食一次。
梦境记录：
晚上梦到别人叫我吃饭，梦到上厕所厕所里面很脏，梦到高考。
诸葛长青点评： 阿弥陀佛。福生无量天尊。
梦到别人叫我吃饭=提醒持续施食。
梦到上厕所厕所里面很脏=预兆有地狱罪业，需要忏悔回向消除。
梦到高考=预兆即将进入高级修行阶段。 25.二月二十八号，施食两次。
梦境记录：
一是忏悔不应该吃鸡肉。
最近忏悔时发心吃素持五戒，也确实是好几天没吃荤腥了，今天和刘思吃饭忘记自己已经发心持戒不能吃肉了，便点了含有鸡肉泥的越南春卷和披萨上的几块鸡肉。
点完才想起来，心里存有侥幸说没事这就一点点肉不会有啥大事的。
吃了后立马身体上有一些不舒服，头脑发蒙的感觉，但反应比较轻，回宿舍的路上觉得脑袋昏沉。 回到宿舍自己一个人后后觉得头痛，身体说上来的不舒服，不舒服的感觉加剧，最后到难以忍受，并且心里很痛苦的地步。
然后立马向吃过的鸡肉菩萨们忏悔，向自己身上的附体菩萨们忏悔，猛扇了自己好几巴掌，过了好几分钟脸都有麻痛感。
忏悔完自己破戒吃肉之后，发心决定以后不吃一点点众生肉又忏悔了自己的邪淫，向自己身上的附体众生做了忏悔，念诵忏悔文的时候就开始哽咽哭，趴在地上觉得悲痛万分，也扇了自己巴掌，忏悔完之后头疼的症状逐渐消失。 二是完善恶梦。
晚上做梦梦到了一位男冤亲债主，梦境十分恐怖，他将我的元神摄过去，胳膊环绕我的脖子，想掐死我做他的替身，（眼眶空洞发黑且有血气场十分阴森恐怖）自己很清楚的知道这是梦中，但是醒不过来。
最后醒过来，吓到不敢再睡觉立马做了忏悔和施食。
诸葛长青点评： 阿弥陀佛。福生无量天尊。
吃鸡肉浑身难受=鸡债主灵魂附体讨债，必须忏悔回向。
诸葛长青老师发现，动物鬼魂最讨厌人类杀害他们、吃他们，所以报仇十分迅速（大家到医院看看，很多疾病都是动物讨债报仇导致的） 梦到恐怖男子鬼魂债主=这个是你的累世债主，找你讨债报仇，忏悔回向超度就可以。
诸葛长青修行实战经验：凡是梦到恶鬼、男子女子鬼魂、动物等在梦中攻击你，一般是预兆债主上门讨债，要求立刻忏悔回向。这种上门讨债的，一般是基本原谅你了，需要你道歉忏悔回向就离开了。 26.二月二十九号，施食四次。
梦境记录：
施食时，第四次的时候，在念八宝佛号的时候想哭泣，觉得很慈悲，觉得自己很慈悲，觉得佛菩萨很慈悲，一切众生都很慈悲。
忏悔时狠狠地扇了自己很多巴掌，像是冤亲债主在泄愤，其中忏悔到个别冤亲债主时立马开始哭泣，心里觉得悲痛万分由跪改成瘫坐在地上。
诸葛长青点评： 阿弥陀佛。福生无量天尊。
施食过程想哭=你的大慈悲心出来了，自身佛性出来了。非常好，继续加油。
阿弥陀佛。福生无量天尊。
忏悔扇自己嘴巴，你做的非常好。诸葛长青认为，通过扇自己嘴巴忏悔，可以迅速赢得债主原谅，你做的很好。 三月三日到三月八日每天施食五次。三月十九日到三月三十一日（除26号外）每天都有数次的施食。 27.三月五日，忏悔时痛苦流涕觉得众生都很苦。
诸葛长青点评：
阿弥陀佛。非常好，这是你的自身佛性、慈悲心出来了。 28.三月二十九日，忏悔。
（1）忏悔时痛哭流涕，觉得自己应该每天好好念佛修行，而不是却每天瞎忙活心里有很多妄念。
诸葛长青点评： 阿弥陀佛。福生无量天尊。
你持续精进，自身佛性已经开启，很好，继续努力。 （2）做梦自己收拾东西打算带弟弟们去吃饭，三个男孩其中一个在睡觉，我还帮他把衣服扯平放好（这个男孩是我亲弟弟），其他两个则坐在椅子上等着，梦里面有一点觉得说对这个亲弟弟真好的感觉（施食的时候有召请和回向给父母和爷爷奶奶的堕胎婴灵）。
诸葛长青点评： 阿弥陀佛。福生无量天尊。
预兆此生、累世弟弟得到功德加持。 （3）梦到大学同学。
诸葛长青点评： 阿弥陀佛。福生无量天尊。
预兆你进入了大学修行阶段--高级阶段。持续做好五合一，持续学好老师文章，加速飞跃。 （4）这段时间里有些梦境有些忘记了实时记录，印象还比较深刻的有下面几个：
梦到自己和妈妈大吵一架，心里充满嗔怒的那种。
诸葛长青点评： 阿弥陀佛。福生无量天尊。
预兆你累世伤害过你母亲，需要忏悔回向消除这些罪业。 （5）梦到自己在一个有男有女的房间里，不知道为什么起来的时候没穿裤子，我感到很窘迫，想把自己藏起来但是又藏不起来。
诸葛长青点评： 阿弥陀佛。福生无量天尊。
预兆累世有邪淫罪业，需要忏悔回向消除。 （6）梦到在大的公共厕所上厕所，不知道为什么会进来男生，大家一起上厕所，我感到很窘迫，想把自己藏起来但是又藏不起来。
诸葛长青点评： 阿弥陀佛。福生无量天尊。
梦到厕所=预兆有地狱屎尿地狱罪业（恶口、邪淫等罪业导致）。需要忏悔回向消除。
诸葛长青修行实战经验：很多有缘者反映经常梦到厕所粪便，这个是屎尿地狱，那么，什么是屎尿地狱呢？
诸葛长青摘录一些屎尿地狱罪业情况：
凡是杀盗妄淫酒等罪业，会去屎尿地狱。
粪尿地狱，遍地尿液粪泥，以地热煮沸，蒸滚煎熬，不仅恶臭作呕，且尿屎中遍布煮不死的虫蛆毒蝇，虫硬如铁，蠕钻飞扑，或侵入口鼻，沁入骨肉，腐噬喉、舌、心、肺、肝、脾、肠、胃，乃至筋络关节等。身堕其中，其痛苦恐怖不可言喻。罪犯所受刑期亦非十年八年即可了结，动辄以数千万年计方能消罪。
此间罪犯，除却忤逆不孝、乱伦无义之外，多数乃为生前无品闻人，学术虽高却人品卑劣，倡导淫乱，藐视道德，破坏和谐，不忠家国，卖主求荣，坏人心术，断人慧命。或附和权贵欺压善良；或谄俗媚外遗害子孙。如是罪犯，不求流芳百代，宁可遗臭万年，令人不齿。
尤其今之社会，无德当道，伦理道德荡然无存，教育不在树立人格，且无品邪说充斥於世，色情毒品犯滥成灾，导致多少无知学子，因毒堕落，因色戕身，未婚怀孕，堕胎、弃婴、忧郁寻短，比比皆是，岂不哀哉？
当知种种罪行杀业最重，于杀业中最残酷者，為戕杀亲生骨肉之毁伦绝嗣重罪，亲生骨肉可杀，何类不可杀？如是重罪永堕脓血地狱之报。彼倡导无品邪说者，永堕粪尿地狱，百千万劫求出无期。
诸葛长青认为，对于屎尿地狱罪业，要多忏悔，多做功德回向消除。