五豆补益糙米粥的做法

发布时间:2023-06-22 来源:互联网 我要投稿

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  主料:
糙米 100克
辅料:
黑豆 50克 赤小豆 50克 大豆 50克 眉豆 50克 绿豆 50克
调料:


五豆补益糙米粥详细制作步骤

  1.将五种豆类分别淘洗干净。

  2.黑豆、黄豆用清水浸泡2小时左右,捞出沥干水分。

  3.红豆、眉豆、绿豆、糙米用清水浸泡约1小时,捞出沥干水分。

  4.锅中倒入6碗水,放入沥干水分的豆类煮滚开锅后,再改用小火煮约半小时。

  5.待米、豆都成花糜状时即可熄火,继续焖约五分钟后,即可食用。

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