现在很多人富起来了，但幸福却没有随之而至。为什么?就是因为心态有问题，因为缺乏正向的精神生活和精神追求。
当一个人的精神世界扭曲了，物质只能加速他的变态;当一个人的精神世界坍塌了，再多的物质也无法支撑它，复原它。所以，当基本生存得到保障后，我们更应该重视精神追求。
说到精神追求，大致可以包括三个方面。首先，是对文学艺术等精神食粮的需求;其次，是对心灵和精神自由的需求;第三，是对高尚人格和生命品质的需求。
从佛教角度来说，精神追求又有特定的内涵。首先，是对佛法真理的需求;其次，是对解脱自在的需求;第三，是对佛菩萨生命品质的需求。
一个产品是由各种零件组成的，同样，我们的存在也是由各种心理因素组成。正是它们，造就了我们的心态、人格和生命品质。
如果心态安宁平和，有丰富的精神世界，即使生活清贫，一样可以乐在其中，就像孔子那样，“饭疏食，饮水，曲肱而枕之，乐亦在其中矣”。而在佛经和祖师大德的传记中，这样的记载更比比皆是。可见，真正影响我们感受的不是物质，而是精神。
那么，如何造就良好的心态乃至生命品质?离不开对心性的了解。关于这个问题，佛法有详尽的说明。不仅阐述了心的种种表现，还揭示了它们的运作规律，更为我们指明了调整心行的途径。那就是通过戒来守护心，通过定来降伏心，通过慧来明心见性。可以说，这才是究竟提升精神追求的方式。