俗话说，人生不如意事十之八九。
生活中，时常会发生各种不幸，包括身体健康，也包括家庭、情感、事业、人际关系等各个方面，都可能出现这样那样的变故。很多人本来过得风平浪静，但只要发生一点挫折，甚至只是遇到一件不符合自我设定的事，整个人就崩溃了，患得患失，陷入极度的烦恼中。
我们对人生充满期待，而我们期待的幸福，多半是建立在顺境之上。我们希望一切都按自己的设想进行，不愿接纳任何逆境，甚至根本就不具备接纳逆境的能力。但我们要知道，世界是无常变化的，顺境必然伴随着逆境。如果没有这样的认知，就会在顺境时忘乎所以，在逆境时倍受打击。
反之，如果我们有接纳的能力，知道有生必然有灭，拥有必然伴随失去，就能坦然接受一切变化。非但不会因为失去什么受到打击，还会将一切逆境转化为成长的增上缘。
事实上，逆境是相对而言的。就某件事来说，或许是影响事情顺利进展的阻碍;但对我们自身来说，往往是一种提醒，让我们检讨：自己还有哪些方面做得不够，为什么会招感这样的因缘?从而及时调整，不断完善，更从容地迎接人生挑战。
当一切逆境都不能干扰我们，当所有不幸都被我们接纳并转化，还有什么能阻碍幸福的步伐呢?所以说，接纳不幸才是人生幸福的首要保障。