印光大师说：“凡属危险大病，多由宿世现生杀业而得。”一碗之肉，冤魂缠绕，一念杀心，罪债难逃。动物被我们杀害时产生无量的痛苦，这个怨恨就像无形枷锁，把它们的痛苦牢牢的锁住，让它们无时无刻不在痛苦的折磨中，而不得开解。由于这些怨灵充满仇恨，形成的磁场充满了破坏力，在人体中造成障碍，形成了各种当今世界无法解决的病症，如癌症、白血病、高血压、糖尿病等。
冤家债主(指业力)降临时有很多先兆，冤亲债主现前预兆主要表现为：
1。多病多痛
2。多灾多难
3。挫折绵绵、万事不顺
4。人际关系差，心里障碍，忧郁、恐怖、自闭。。。
若要消除这些障碍，必须与冤家债主(业力)处理好关系，本人总结出以下几种方法：
第一.持戒。
杀戒：冤家债主是由杀生而来，所以杀戒极为重要，杀戒不守，冤家债主绝不罢休。
持戒为根本，如果戒持不了，无恶不作，旧业未消，新业又造，就没有任何意义。除了杀戒，“盗淫妄”根本戒律也要守。“酒”戒量力而行，修十善业。
第二.让冤家债主闻法。
去寺院流通处请一台念佛机(十元左右)，放在家里日夜不停地播放，这样冤家债主时时刻刻能闻到佛法，得到好处。
第三。多行善事，布施、放生
1.财施：布施钱财给穷苦人家
2.法施：捐钱印经。
3.无畏施：放生。最简单有效的放生仪轨
十大功德，放生第一，冤家债主多是杀生引起的，放生能将功赎罪，这些功德让冤家债主利益甚大。况且放生的直接果报就是健康。
第四.吃素。吃素应该注意什么
素食可健康长寿，素食可青春永驻，素食可提高智慧
素食者不遭杀劫，素食者不受恶报，素食者增长慈悲
吃素等于间接放生，所以要积极吃素，如果不方便可以吃三净肉(不为己所杀，眼不见杀，耳不闻杀)，
吃十日斋或六日斋：
十斋期：(每月)初一初八十四十五十八二十三二十四和月尾三天
六斋期：(每月)初八十四十五二十三和月尾两天
第五.念经、念佛
念经有《地藏经》《金刚经》等，念经只宜订课时念，所以不够灵活，应以念佛为主。念“阿弥陀佛”也是最好的超度方法，一句“阿弥陀佛”能灭八十亿生死重罪。
行、住、坐、卧，及做不用心的事，均好念。睡时当默念，不宜出声;宜只念阿弥陀佛四字，以免字多难念。若衣冠不整齐，或洗澡、抽解，或至不洁净处，均须默念。默念功德一样，出声于仪式不合。无论大声念、小声念、金刚念，心中默念，均须心里念得清清楚楚，口里念得清清楚楚，耳中听得清清楚楚。如此，则心不外驰，妄想渐息，佛念渐纯，功德最大。
——印光大师
第六.忏悔
《华严经》云：“后不再造，名真忏悔”。“罪从心起将心忏心若亡时罪亦灭心亡罪灭两俱空是则名为真忏悔”
《六祖法宝坛经》传香忏悔第五“如若只知忏其前罪，不知悔其后过，以不悔故，前罪不灭，后过又生，前罪既不灭，后过复又生，何名忏悔?”
平时常念《普贤行愿品》的忏悔偈：
我昔所造诸恶业
皆由无始贪瞋痴
从身语意之所生
一切我今皆忏悔
如何忏悔业障化解冤家债主的方法发愿忏悔文
可以念诵以下忏悔文
1、首先要劝导作释仇解冤工作
我***身边、身上的所有冤亲债主(即业力)请你听清，无始劫以来，由于我在娑婆世界迷惑，于长劫中、轮回生死，无意中伤害你们，致使你们在六道轮回中受了无量的罪，遭受了无量的痛苦，增加了无量的烦恼，我深深感到罪障深重，深感后悔，这都是由于我迷惑无知造成的，今世靠佛的愿力慈悲加持我与佛结了法缘，我没忘了你们，诚恳的希望我们和你一起学佛，念佛修行，争取日是修成正果，同时希望你们原谅我，不要对我进行报复，如果你们硬要报复我，我也没办法，因为这是我所造的因，也应该受到果报，但是这对你们也没什么好处，只能使你们感一时的快乐，可是最终解决不了根本问题，因为你们既了不了生死，又脱离不了六道轮回，我认为这种既损人又不利已的作法，对我们双方都没有好处，因此我诚恳的希望你们和我一起学佛，念阿弥陀佛圣号。请记住只要你们收住身心念阿弥陀佛圣号，一念相应横超三界，超出三界即是得道了，只要再精进修行即能成佛。只要能收住身心念阿弥陀佛圣号，一念相应福寿增长，消灾灭障，只要收住身心念阿弥陀佛圣号，一念相应，修什么得什么，但我们希望你们不要修人天果报，要修就好好的修要发菩堤心，一向专念阿弥陀佛圣号，只要修行得法，必能得道修成正果。
2、为冤亲债主皈依三宝
我***身上的所有冤亲债主，你们听清，汝等不闻三宝，不解皈依，所以受轮回之苦，我念授汝等三皈，汝等谛听，现在我为你们皈依三宝，我念一遍，你们随我念一遍(要念三遍)。
皈依佛、皈依法、皈依僧。
皈依佛、两足尊、皈依法、离欲尊、皈依僧、众中尊。
皈依佛、不堕地狱、皈依法、不堕饿鬼、皈依僧、不堕傍生
皈依完毕，现在我为你们念阿弥陀佛圣号两千声。请你们收住身心，和我一起专心持念阿弥陀佛圣号。
3、颂完圣号，为冤亲债主颂《心经》、《金刚经》一遍。
4、再为冤亲债主超生，颂往生咒二十一遍。
(拔一切业障根本得生净土陀罗尼)
南无阿弥哆婆夜 哆他伽qié多夜
哆地夜他 阿弥利都婆毗lí
阿弥利多 悉耽婆毗lí
阿弥利哆 毗pí迦兰帝
阿弥利哆 毗pí迦兰多
伽qié弥腻伽qié伽qié那
枳zhī多迦jiā利 娑婆诃
所有的冤亲债主，刚才我为你皈依了三宝，又为你们颂阿弥陀佛圣号两千声，心经一遍，往生咒二十一遍，这些法语都是送给你们的希望，你们不要障碍我，赶快离开我，找个地方好好修行，破迷开悟，明心见性，离苦得乐，往生西方极乐世界。
第七。普皆回向
愿以此功德，庄严佛净土，
上报四重恩，下济三涂苦。
若有见闻者，悉发菩提心，
尽此一报身，同生极乐国。