我们平时心里闲着的时候就喜欢胡思乱想，有时候什么也不想；嘴也是闭着的。应该多观想，做意幻供养，这样可以对治自己的贪着，同时也是在培养信心和恭敬心，对治自己的贪心和欲望。平时也是，嘴上应该念一些咒语、佛号，养成习惯。口恶业、意恶业很容易造，很容易犯，所以嘴里应该多念念咒，发心不到位也罢，至少不要让它说是非，说绮语，用念咒、念佛号堵住它。
闻法、修法的时候都应该思维内容，平时也不要让心有机会去想那些世间的琐事，应该做意幻供养，供养衣服、装饰、花、灯、饮食。佛菩萨很高兴，自己也很欢喜，这样多好啊！比在那里胡思乱想好吧？你看我们平时，心里一直在烦恼，脸上也愁。一个修行人随时都应该是乐乐呵呵的，开开心心的。
所谓的修行，就是要让自己欢喜，让自己高兴。若能这样欢喜、快乐一个小时也是自己的收获，若能快乐一天也是自己得到的，若能快乐一辈子就更好了，活的时候自在，死的时候也一定会特别好。作为一个修行人，就要这样。整天愁，愁什么啊？自己给自己增加烦恼，增加压力，自寻烦恼，自找痛苦。处处找问题，好像自己还挺有观察力，挺有智慧似的，观察这个，观察那个……这不叫聪明。
意幻供养对佛菩萨来说没有什么意义，但是对我们自己来说意义很大，能对治傲慢、贪心等烦恼，同时自己也能获得欢乐，多有意义啊！正如佛所说的，“一切唯心造”，都是自己的心造作的。快乐是自己给自己创造的，痛苦也是自己给自己创造的。
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