蕹菜荸荠汤的做法

发布时间:2023-05-12 来源:互联网 我要投稿

蕹菜荸荠汤的做法

材料:

  主料:

  空心菜250克

  辅料:

  荸荠50克

  调料:

  冰糖10克

做法:

  1. 蕹菜洗净,切碎;

  2. 荸荠洗净,去皮;

  3. 蕹菜、荸荠同放在汤锅内,加水适量;

  4. 先用大火,煮沸后改用小火,煎煮30分钟;

  5. 调加冰糖即成。

健康提示:

  1. 蕹菜荸荠汤以蕹菜为主料,配以荸荠、冰糖调制而成;

  2. 中医认为,蕹菜味微甘,性寒,入肠、胃经;

  3. 具有清热凉血,解毒利尿的功效;

  4. 荸荠味甘,性寒,入肺、胃经;

  5. 具有清热,化痰,消积的功效;

  6. 冰糖润肺止咳;

  7. 三物合用,共具清热润肺之效;

  8. 适用于热病口干咽痛、烦躁、脑闷等症。

上一篇:醪糟醉荸荠的做法
下一篇:没有了