我们在日常行住坐卧时，都要观察自己的内心，比如行走、安坐、躺卧、吃饭、喝水的时候，如果发现心里不清净，有恶念、烦恼，这个时候内心要稳重。否则，若是以恶念、烦恼去做，都是造业的。
内心要稳重，不能被烦恼动摇，不能随顺恶念，然后自己要重新调整心态，重新发心，把恶念变成善念，及时提起正见，然后去降伏烦恼。如大树一般稳重不动摇，及时改变，及时对治，然后以善念正见去做，这样所有的事情都会变成修行，都会变成善法。
现在很多人都说我有家，有工作，没有时间修行，也没有时间做善事。这还用单独抽时间吗?就在一念之间，念一转就行了。刚才讲了，做任何事情的时候，首先观察自己的内心，如果发现是恶念，就立即对治，然后重新发心，提起善念，再去做，这些事不都变成善事了吗?
应该要观察，如果觉得意念不对，是邪见、烦恼，就要及时对治，再重新调整心态，保持正知正见，再去生活工作。这样生活工作都会变成修行，都会变成善法。一个大乘行者，一个真正合格的密宗弟子，不分身份，不分环境，在哪里都一样，因为他有调整心态的能力，有降伏恶念、邪念的能力，内心绝对是坚强的，内心绝对是智慧的。若能这样，无论在哪里，无论处于什么样的环境中都一样，即使身边都是恶人坏人，自己仍然是清净的。
——摘自《入菩萨行论》讲记29
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