我们打座修法时，经常难以进入状态。要么没几分钟就昏沉了，这是内收;要么心跑了，这是外散。甚至还会出现一些显现在外在上的阻碍。但如果能一心祈祷佛菩萨、上师，就可以遣除违缘。
遣除违缘是不是完全依靠佛菩萨、上师的力量呢?可以说是，也可以说不是。说不是，是因为自己有信念。一祈祷，坚定的信念就体现出来了，这时一切的违缘都不会束缚你，一切的障碍都不会阻碍你。所以对佛菩萨、上师的祈祷，是很有必要的。这样坚持修行，最终佛菩萨、上师就会与自己相应，最终融为一体。
也许有些人会有疑惑：自己怎么能跟佛、菩萨、上师相应并融为一体呢?
我们在上师瑜伽里讲过，从自性的角度讲，真正的佛是自性佛。佛菩萨、上师和自己都是一个本体，万法一心，一个自性。从这个角度来讲，本来就是一体的。其实，所谓的“融为一体”、“相应”，也就是提醒我们认知到这个真相。
虽然“相应”有很多层面的解释，但这种相应是最究竟的相应，意义非同寻常。跟佛菩萨、上师相应，能融为一体，这叫做回归自性，也是见性。
——摘自达真堪布《修心七要》讲记3