许多人都有自己的理想和追求，都为人生做好了规划，但这一切都很难实现。也有一部分人看似很成功、很如意，可能是运气好，也可能是因缘到了，但这一切都是暂时的、无常的。若真正想掌握并主宰自己的命运，只有超脱轮回才会实现。
轮回是怎样产生的呢?因为有业——善业、恶业。业由烦恼产生，烦恼由我执产生。所以，根是我执。怎样才能超脱轮回呢?把我执断掉了才会消除烦恼，消除了烦恼才会停止造业，不再造业就结束了轮回，此谓超脱轮回。这也是要依靠智慧的，具有证悟无我、空性的智慧就可铲除我执，铲除我执才可以消除业，没有业就不会产生轮回。
还有一点，我们的心经常是散乱的，打妄想、起分别，杂念此起彼伏，烦恼即刻随之产生。怎样才能不打妄念，不起分别呢?要回归自性。
当你回归自性的时候，就不会再打妄想、起分别念了。什么叫回归自性?回归自性也就是现见了诸法的究竟实相，见到了心之自性——本面。你真正认识了本面，能自然安住，这就是回归自性。
回归自性了，才能停止妄想和分别念。之前在相续中会不断地产生分别念，不打妄念是不可能的。我们的心灵一直处于迷惘、散乱的状态，不可能感受真正的、永恒的快乐。要想真正获得心灵的自在或恒常的快乐，就要回归自性。