人从哪里来，到哪里去，人为什么活着?科学家、哲学家、宗教学家们都在不停地寻找着这一问题的答案。我们现在必须要重新审视一下我们普通人的人生：每个人都想追求快乐和幸福，但是根本没有得到永远的快乐和幸福。每个人都想活得安乐、轻松和自在，但始终也没有实现这个愿望。每一个人都在感受着生老病死四大苦，以及怨憎会苦、爱别离苦、求不得苦和不欲临苦。
人们有些所谓的快乐也会变成痛苦，也是痛苦的因，都离不开痛苦的本性，逃不出痛苦的范围。在这样的痛苦中马马虎虎地过日子，天天吵吵闹闹，特别烦恼、辛苦，这就是我们普通人的生活。
我们怎样才能达到快乐和幸福的目标?有钱也解决不了问题，有权也解决不了问题。我们付出了那么多，但是内心从未满足过，达不到预期的目的。为什么?我们采取的方法不对，所作所为都不是安乐的因缘。
一切不幸的根源就是烦恼，有烦恼就有痛苦。想解决这些问题的话，就要断除烦恼。那么怎样才能断除烦恼?就是要有正知正见。
佛在世时，行住坐卧和众生没有区别，只是他的内心没有妄想、没有执著，所以活得轻松自在。可众生由于妄想执著而迷失了本心，执妄为真，所以活得很累。
人，都活着，但是生命的价值不一样。我活得快乐，你活得痛苦，为什么呢?我们俩的活法不一样。我有佛法的活法，所以我活得快乐;你没有佛法的这个活法，所以你活得痛苦。没有别的，就是活法不一样。