我们都有这样的毛病，总觉得自己受了委屈。这说明我们把自己看得太重、摆得太高了。稍微有一点风吹草动就受不了，不要说同修道友，连上师说一下都不舒服——不能这样啊!你也不是佛，也不是菩萨，怎么能没有缺点，没有毛病呢?
一个凡夫俗子算什么，跟那些苍蝇、蚂蚁没有区别。“怎么没有区别?蚂蚁我可以踩死它，苍蝇我可以打死它。”你很厉害，但是有些你还是做不到，比如苍蝇能飞，你能飞吗?从这个角度讲，苍蝇肯定也很骄傲——“我能飞，这些人不能飞……”蚂蚁也很厉害，也有很多长处是我们人所不能的。
所以别把自己的位置摆得太高了。现在社会上的人，尤其是年轻人，特别贡高傲慢，实际上什么也不是。若是你真有本身，那看看你有什么成就?你对社会、对人类做出了什么贡献?既没有做出什么贡献，也没有什么成就，有什么可贡高傲慢的呢?
若是自己真有本事，就让自己不烦恼、不痛苦，这叫真本事。众生都一样，都不愿意烦恼，都不愿意感受痛苦。若是你真有本事，就把烦恼和痛苦去掉。你不烦恼不痛苦了，就是真有本事了。
而你的理想和现实是背道而驰的，你追求的幸福快乐不仅没有得到，反而离自己越来越远，有什么可贡高傲慢的呢?但很多人都这样。所谓“傲慢的铁球上不沾功德水”，对于傲慢的人，即使今天佛陀亲自降临，他也听不进去什么。
当我们生起傲慢心的时候，应该向上比，这样心就下来了;当我们心情特别低落的时候，应该向下比，这样心就上来了。我们的心态要平衡，就要这样进行调整。
——摘自《二规教言论》讲记6