所有的佛法，无论是小乘大乘，还是显宗密宗，都是解脱成佛的方法。解脱是指你能战胜自我，非常有智慧地解决负面情绪，对治种种烦恼，而不是强行控制。
当你真正明白这些道理时，负面情绪自然就会销声匿迹，烦恼自然就会在你的相续中烟消云散。否则，无论你学多久，学任何佛法都是白费功夫。因为你学的不是真正的佛法，也得不到佛法的真实加持和能量。衡量自己是否学的是正法，是否如法，就看自己内心的变化，烦恼是否减少了，负面情绪是否解决了。
若是你的内心没有任何改变，不仅烦恼一点儿都没减少，甚至稍微懂点佛理或学佛时间稍长后，就沾沾自喜，骄傲自满，认为“我是老修行人，这些道理我都懂”，于是目中无人，不仅不恭敬同修，而且不恭敬上师。甚至有时还认为：“我比上师懂的还多，我比上师还精进……”若是这样，就不是正法了。
也许有的人会说，怎么不是正法呢?我修的法是大中观、大手印、大圆满。法是正法，但是到你这里，就变味了，都不是正法了。
有些人看到某某同修稍微有点成就，得到了大家的认可，也得到了上师的表扬时，心里就像醋坛子打翻了一样，不是滋味，心里不舒服、不愉快，这是嫉妒。有的甚至诽谤同修，诽谤僧团。毋庸质疑，这种人学修都是不如法的，所修的也不是正法。凡夫嫉妒心特强，尤其末法时期的众生，嫉妒心更强、更严重。
也许有的人认为自己已经很了不起了，已经成就了，甚至有神通了。算了吧，是否真有神通，值得怀疑。即使有神通，也没有什么可炫耀的，诸如鬼道等恶道众生也有神通。
每个人的身上都有肩神保护。有的人肩神特别弱，这种人特别容易被附体。若是被附体了，也会有神通，那是身上有别的东西在做怪，所以知道一些不寻常的事情，这也说明不了什么。
现在社会上有很多说神通、玩神变的人，其实大多数都是假的。我从来不理会这些，也不去了解这些人，因为没有必要。
有些人偏偏就喜欢这些，还到处寻问，都是徒劳而已。难道你内心的变化自己不知道吗?你以前的烦恼，现在的烦恼，连自己都不知道吗?不可能吧!自己最清楚，找别人毫无意义，因为别人无法衡量你。
成佛就是指你的智慧究竟圆满了，心里不会有疑惑了。心通了，一切都是通的，再也不会有违缘、障碍了!再不会打妄想，也不分别了，这才是真的打开了智慧。这时，本具的光明就显现了。